とことんストレッチポール(45分)

とことんストレッチポール(45分)

限定10名とさせてもらいます。

できるだけ毎日ストレッチポールを使っていただきたい。
そして、マンスリーパスを使って、通ってもらいたいので、復活させました。

木曜日18:00〜18:45(45min/1,500円)

自分のカラダなのに
自分が一番知らないものです。
肩こりの原因は?便秘の原因は?
やる気が出ないのはなぜ?

ストレッチポールやひめトレを使いながら
今のご自分のカラダを整えていき
足の先から、頭の先までしっかりゆるめます。
骨盤を整え、歪みを取り除き
楽に過ごせるカラダを作ります。
同じ姿勢をとり続けている方や
カラダの不調がある方におすすめです。

金額 1,500 円

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2017年10月26日 (木)

レビュー

4.9(61 件のレビュー)

ディープリラックスヨガ&瞑想(90分)

とてもよかったです❗
リラックス出来ました。
毎週参加したい‼️と思いました。


ディープリラックスヨガ&瞑想(90分)

すごく良かった。
リラックス出来ました。
また行きたいです。
すでに今日2回目行って来ました‼️


週末リセットヨガ(90分)

普段使わない筋肉を使ったり 意識して 呼吸や姿勢を保つせいか 汗をかかないのに 身体の芯から温まり、服を脱ぎたくなりました。笑
明日からの筋肉痛が楽しみです٩( 'ω' )و


hono hono

hono hono

ファスティング・マイスター、野菜ソムリエ、イラストレーターのChaoがプロデュースするヨガ・スタジオ。

hono hono(ホノホノ)とはハワイの言葉で「ぶらぶら散歩する」と言う意味。
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