とことんストレッチポール(45min)

とことんストレッチポール(45min)

限定10名とさせてもらいます。

できるだけ毎日ストレッチポールを使っていただきたい。
そして、マンスリーパスを使って、通ってもらいたいので、復活させました。

木曜日18:00〜18:45
(45min/1,500円)

自分のカラダなのに
自分が一番知らないものです。
肩こりの原因は?便秘の原因は?
やる気が出ないのはなぜ?

ストレッチポールやひめトレを使いながら
今のご自分のカラダを整えていき
足の先から、頭の先までしっかりゆるめます。
骨盤を整え、歪みを取り除き
楽に過ごせるカラダを作ります。
同じ姿勢をとり続けている方や
カラダの不調がある方におすすめです。

金額 1,500 円

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2017年08月24日 (木)

2017年08月31日 (木)

レビュー

5.0(47 件のレビュー)

2017-スキルアップ講座「アシュタンガヨガマイソール」Vol.1〜12

すごくキメ細かく御指導を頂きました、教わった事を意識しながら練習を重ねていこうと思います、ありがとうございました!!


マイソール アシュタンガヨガ(90min)

苦手なポーズの時にアドバイスもらって、次からそこを意識してやってみようと思いました。できる様になったら嬉しいので、またプラクティス楽しくなりました!


ストレッチポール& 基本ヨガ

C120x120 4b8e9835bb返信コメント
2017/07/25

ありがとうございます。
筋肉痛はいかがですか?
またお待ちしておりますね(´◡`)~♬


hono hono

hono hono

ファスティング・マイスター、野菜ソムリエ、イラストレーターのChaoがプロデュースするヨガ・スタジオ。

hono hono(ホノホノ)とはハワイの言葉で「ぶらぶら散歩する」と言う意味。
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