ミュージックフローヨガ(★☆☆)

ミュージックフローヨガ(★☆☆)

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レビュー

4.9(89 件のレビュー)

【月・火・木・日】ストレッチポール&基本ヨガ 70 ★☆☆

ガチガチに固まり、歪みきった身体が本来の位置に戻っていく感覚がとても心地良かったです。
定期的に受けたいと思います。
レッスン後の発酵スムージーが絶品‼️実はこれもお目当てのひとつでした^_^


【月・火・木・日】ストレッチポール&基本ヨガ 70 ★☆☆

ひとつひとつの動きを すごく丁寧な説明で とてもわかり易くレッスンが進むので とても良かったです...♪*゚
凝り固まった肩や腰が楽になるのを実感出来ました
ヨガの後に先生が作る 物凄く美味しいスムージーを頂き 幸せな気持ちになりました♡ありがとうございます!!


【AGE測定&サラダプレート付】栄養学 vol.4「女性のためのナチュラルハイジーン」

身体に良いものでしか出来ていないというスペシャルなサラダ(春菊とお肉なしのハンバーグがGOOD)、スープ、デザート(食感が楽しく乳製品を使っていないので罪悪感ゼロ)を頂き、大満足💕こんな食事がコンスタントに摂れれば、健康にならない筈がない‼️と実感しました。
勿論女性ホルモンのお話もなるほど…と納得の内容でした。ありがとうございました😊
来月が楽しみです。


hono hono

hono hono

ファスティング・マイスター、野菜ソムリエ、イラストレーターのChaoがプロデュースするヨガ・スタジオ。

hono hono(ホノホノ)とはハワイの言葉で「ぶらぶら散歩する」と言う意味。
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