【土・日曜日朝】アシュタンガヨガレッド 90 ★★☆

【土・日曜日朝】アシュタンガヨガレッド 90 ★★☆

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2018年05月26日 (土)

レビュー

4.9(91 件のレビュー)

【月・火・木・日】ストレッチポール&基本ヨガ 70 ★☆☆

ストレッチポールをすると、自分の身体の歪みがよくわかります。
呼吸が上手くできるようになって、常に身体をリラックスさせてあげられるようになりたいと思います。


ミュージックフローヨガ(★☆☆)

とにかく楽しい!!
ポーズを間違えて ゲラゲラ大笑いしてしまいました(笑)
音楽に合わせ流れるようにポーズを取るのは とても気持ちが良いですね、また参加させて頂きます♡


【月・火・木・日】ストレッチポール&基本ヨガ 70 ★☆☆

ガチガチに固まり、歪みきった身体が本来の位置に戻っていく感覚がとても心地良かったです。
定期的に受けたいと思います。
レッスン後の発酵スムージーが絶品‼️実はこれもお目当てのひとつでした^_^


hono hono

hono hono

ファスティング・マイスター、野菜ソムリエ、イラストレーターのChaoがプロデュースするヨガ・スタジオ。

hono hono(ホノホノ)とはハワイの言葉で「ぶらぶら散歩する」と言う意味。
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