【月・火・木・日】ストレッチポール&基本ヨガ 70 ★☆☆

【月・火・木・日】ストレッチポール&基本ヨガ 70  ★☆☆

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レビュー

4.9(87 件のレビュー)

【AGE測定&サラダプレート付】栄養学 vol.4「女性のためのナチュラルハイジーン」

身体に良いものでしか出来ていないというスペシャルなサラダ(春菊とお肉なしのハンバーグがGOOD)、スープ、デザート(食感が楽しく乳製品を使っていないので罪悪感ゼロ)を頂き、大満足💕こんな食事がコンスタントに摂れれば、健康にならない筈がない‼️と実感しました。
勿論女性ホルモンのお話もなるほど…と納得の内容でした。ありがとうございました😊
来月が楽しみです。


【月・火・木・日】ストレッチポール&基本ヨガ 70 ★☆☆

楽しかったです。
ガチガチの身体がほぐれ、よく眠れました。
翌日は心地よい筋肉痛になりました。
また予約します。


【4月からの新クラス】ミュージックフローヨガ(★☆☆)

途切れる事なく動くので かなり運動量はありましたが、懐かしい曲に合わせてポーズを取るので 物凄く楽しかったです!!途中で歌いたくなりました(^ワ^=) また参加させて頂きたいです...♪*゚ありがとうございました♡


hono hono

hono hono

ファスティング・マイスター、野菜ソムリエ、イラストレーターのChaoがプロデュースするヨガ・スタジオ。

hono hono(ホノホノ)とはハワイの言葉で「ぶらぶら散歩する」と言う意味。
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