朝ヨガ

難易度★☆☆
月曜日6:30〜8:00(2,000円)

朝6:30〜8:00のChaoのガイドにより朝ヨガを行います。
しっかり目覚めたい方お待ちしております。

ストレッチして身体中をほぐし、太陽礼拝からスタンディングポーズなど、
初心者から上級の方まで楽しめるヨガを行います。

お仕事に行かれる方は、ご自由に退散してください。

金額 2,000 円

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レビュー

5.0(31 件のレビュー)

Chao's organic cooking (6月はRaw choco & cacaoについて)

初めての参加でしたが、丁寧かつ優しく教えて頂きました。内容もとっても興味深く、またまた教えて頂きたいなと思いました。本当に美味しかったです(^-^)v


筋トレ&ストレッチ&マッサージ

みんなでワイワイ楽しくできる筋トレ。知らない人とでも自然と仲良くなれて入りやすいクラスです。


ディープリラックスヨガ&瞑想(90min) Naomi

Naomi先生の可愛い声でのガイドに癒されてます。このクラスが終わった後はいつもスッキリできるので、週の後半をまた頑張ろうって思えます。


hono hono

hono hono

ファスティング・マイスター、野菜ソムリエ、イラストレーターのChaoがプロデュースするヨガ・スタジオ。

hono hono(ホノホノ)とはハワイの言葉で「ぶらぶら散歩する」と言う意味。
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