朝ヨガ

難易度★☆☆
月曜日6:30〜8:00(2,000円)

朝6:30〜8:00のChaoのガイドにより朝ヨガを行います。
しっかり目覚めたい方お待ちしております。

ストレッチして身体中をほぐし、太陽礼拝からスタンディングポーズなど、
初心者から上級の方まで楽しめるヨガを行います。

お仕事に行かれる方は、ご自由に退散してください。

金額 2,000 円

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レビュー

5.0(45 件のレビュー)

ストレッチポール& 基本ヨガ


Chao's organic cooking (7月はRaw curryを作ります)

本当の健康、真の美とはどういうことかを分かりやすく教えてくださり、今まで気づかないうちに自分の身体にしていたことを見直すきっかけになりました。
まずは今の自分に意識を向けること…全てのことに繋がっていて、ストンと落ちました。
楽しい仲間とワイワイ言いながら美味しくて健康なものを食べるだけでも行く価値があります。
人気のWSなので、本当はオススメしたくないけど、美味しくて健康になって、美しくなれるWS、オススメです!

C120x120 4b8e9835bb返信コメント
2017/07/19

いつもありがとうございます(´◡`)~♬
私自身も、体とここまで向き合えるようになって、
自分のことをより大切にできるようになりました。
植物を育てるのと同じで、自分が自分をきちんと育ててあげたいですね。


ディープリラックスヨガ&瞑想(90min) Naomi

C120x120 4b8e9835bb返信コメント
2017/07/19

ありがとうございます(´◡`)~♬


hono hono

hono hono

ファスティング・マイスター、野菜ソムリエ、イラストレーターのChaoがプロデュースするヨガ・スタジオ。

hono hono(ホノホノ)とはハワイの言葉で「ぶらぶら散歩する」と言う意味。
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