週末リセットヨガ

難易度★☆☆〜★★☆
土曜日19:00〜20:30(90min/2000円)

週末の夜、ストレッチ⇨アクティブヨガ⇨だんだんゆるゆるヨガ⇨ディープリラクゼーション
に移っていくヨガを行います。
全ての筋肉。
全ての骨。
そして、心と体を整えていきます。

週末、リセットして、新しい週を迎えたい方にオススメ。
動いて、休んでリラックスしたい方にオススメ。
とにかく、ヨガがしたい。という方にオススメです。

金額 2,000 円

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2017年06月03日 (土)

2017年06月10日 (土)

2017年06月17日 (土)

2017年06月24日 (土)

レビュー

5.0(31 件のレビュー)

Chao's organic cooking (6月はRaw choco & cacaoについて)

初めての参加でしたが、丁寧かつ優しく教えて頂きました。内容もとっても興味深く、またまた教えて頂きたいなと思いました。本当に美味しかったです(^-^)v


筋トレ&ストレッチ&マッサージ

みんなでワイワイ楽しくできる筋トレ。知らない人とでも自然と仲良くなれて入りやすいクラスです。


ディープリラックスヨガ&瞑想(90min) Naomi

Naomi先生の可愛い声でのガイドに癒されてます。このクラスが終わった後はいつもスッキリできるので、週の後半をまた頑張ろうって思えます。


hono hono

hono hono

ファスティング・マイスター、野菜ソムリエ、イラストレーターのChaoがプロデュースするヨガ・スタジオ。

hono hono(ホノホノ)とはハワイの言葉で「ぶらぶら散歩する」と言う意味。
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