お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

ヨガ&瞑想(60分)★☆☆ Yusaku & Chao

ヨガ&瞑想(60分)★☆☆ Yusaku & Chao

難易度★☆☆
土曜日19:00〜20:00(60分/2000円)

ヨガと瞑想のクラスです。
瞑想をしやすいように、少し体を動かして
瞑想の実践をしていきます。

キャンドルを灯して、集中する習慣をつけましょう。
癒しや、脳を休める効果が期待できます。

日付を選んでください。

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