筋トレ&ストレッチ&マッサージ

筋トレ&ストレッチ&マッサージ

難易度★★☆
火曜日 18:30〜19:15(45min/1500円)
木曜日 19:00〜19:45(45min/1500円)

その他のヨガのクラスとは違い
たくさん動いて、たくさん汗をかいて
少々ハードですがとっても楽しいクラスです。

自分自身を試してみたい方や
元気が欲しい方、ダイエット、
ボディメイクをしたい方にオススメです。

金額 1,500 円

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レビュー

5.0(28 件のレビュー)

とことんストレッチポール(45min)

ストレッチポールで硬い胸郭が柔らかくなる体験が楽しかったです。呼吸がしやすくなって、感動しました。ありがとうございました。


ストレッチポール& 基本ヨガ

クラス受けたあとは、体の癖が取れて骨盤とか正常な位置になってるので軽くて気持ちいです。夜いつにも増してよくねれそうです。

C120x120 4b8e9835bb返信コメント
2017/05/23

今日はよく眠ってくださいね♩


週末リセットヨガ

はじめてのヨガでしたが、先生のガイドも分かりやすく、楽しくレッスンに参加することができました。とても気持ちよかったです。ありがとうございました。

C120x120 4b8e9835bb返信コメント
2017/05/22

初めての体験レッスンありがとうございました。
こちらのクラスは、ちょっとハードなポーズもありますが、
みなさんには、楽しく受けてもらっております。
残りの回数も、たくさんのいろんなクラスを受けてみてくださいね。お待ちしております♩


hono hono

hono hono

ファスティング・マイスター、野菜ソムリエ、イラストレーターのChaoがプロデュースするヨガ・スタジオ。

hono hono(ホノホノ)とはハワイの言葉で「ぶらぶら散歩する」と言う意味。
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