筋トレ&ストレッチ(45分)

筋トレ&ストレッチ(45分)

難易度★★☆
木曜日 19:00〜19:45(45分/1500円)

その他のヨガのクラスとは違い
たくさん動いて、たくさん汗をかいて
少々ハードですがとっても楽しいクラスです。

自分自身を試してみたい方や
元気が欲しい方、ダイエット、
ボディメイクをしたい方にオススメです。

日付を選んでください。

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