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ストレッチポール&ポールピラティス(お月謝&フリー対応)

ストレッチポール&ポールピラティス(お月謝&フリー対応)

Price 2,500 yen

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Sun, June 23, 2019

Wed, June 26, 2019

Sat, June 29, 2019

Review

5.0(159 Reviews)

ピラティス

ユカ先生の可愛い声に癒されながら
レッスン受けてきました。
ゆっくりした動きなのにコアに効いていて
レッスン後は身体の中から熱くなる
不思議な体験をしました。
気温が高くて暑いとか、レッスン後の暑い感じとは違って、背中もポカポカして
いつもは冷たいお腹が、終日暖かかったです。
身体がどんどん緩んで背中やひじが
マットに届いたのもびっくり!(◎_◎;)
とても気持ちの良いレッスンでした。
これからも都合をつけて、レッスン受けに来ます。
身体の歪みを整えて、今後のヨガにも役立てたいです。
驚きの連続体験のピラティスでした。


ストレッチポール&ポールピラティス(お月謝&フリー対応)

レッスンのあと体が軽くなりました。
歩いて帰るときに、足が軽やかで驚きました。
夜もよく眠れました。


ピラティス

ユカ先生の可愛い声でキツイポーズも笑いながら楽しくできました。
ボールで行うピラティスは、体のバランスが取れやすく、そして詳しくアライメントを教えてくださるので、続けていくとボディメイクになりそうだな。と思いました。
夏に向けてダイエットしたいから続けたいです♪


ヨガスタジオ hono hono

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