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【特別】陰ヨガとクリパルヨガ〜避暑のリラックス〜(7/20、7/27 )

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レビュー

5.0(16 件のレビュー)

【2018年9月-12月限定】クリパルヨガ・リフレッシュ(橋本尚美 担当)

久しぶりのこの時期、とても楽しみにして待っていました。安心できるこの場所に来られて、みんなと一緒にヨガできたことが嬉しかったです。心地よい伸びを感じられました。ありがとうございました😊


【定期】マインドフルネス・ヨガ(特別シリーズクラス開催中!)〜7月も引き続き!

お寺でのヨガ、神聖な気持ちで取り組めました。とても良い場所でマインドフルネスヨガを学べると思います。今回が最終日、お世話になりました。
また、天徳院の近くには、花屋さんやパン屋さん、カフェなどなどがあり、レッスンの後の楽しみもありました。


【クリパルヨガ・初夏のシリーズクラス】自分軸をもって、自由にしなやかに生きるツールとしてのクリパルヨガと3つのステージ

久しぶりに参加しました。緊張していた身体がリラックスしていく様子を自分で感じることができました。

呼吸の仕方も丁寧に教えていただけるので、時間が空いてもスムーズに取り組むことができました。

いつでも笑顔で迎えているくれる先生や仲間に感謝のひとときでした。

また、定期的に通い身体に目を向けていきたいです。


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