【オンライン美顔筋トレ!グループ!】最大月12回参加可能な月謝制!50分コアフェイストレーニング!間々田佳子式!【継続割引あり】

Monthly6,600yen(incl. tax)
【オンライン美顔筋トレ!グループ!】最大月12回参加可能な月謝制!50分コアフェイストレーニング!間々田佳子式!【継続割引あり】

【オンライン美顔筋トレ!グループレッスン!】50分コアフェイストレーニング!間々田佳子式!すっぴん!エフェクトOK

午前8時30分~9時20分の50分間 (月、水、金、土曜日のうち週3日、月12回)に回数無制限でご参加いただけます!


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4か月目以降は5000円とさせていただきます。ご継続いただける方はレッスン中にお声かけをお願いいたします!

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ご都合が合わず、

・1か月間1回もレッスンにご参加いただけなかった場合、50分間のプライベートレッスン1回分としてお使いいただけます。

・1か月間1回しかレッスンにご参加いただけなかった場合、30分間のプライベートレッスン1回分としてお使いいただけます。

(自己申告をお願いいたします)


<ご注意>

お客様が月謝を購入された時点で決済が行われます。

初月の月謝は、日割りされた料金となります。

翌月以降は、毎月 1 日に自動で当月分の決済が行われます。



<ご予約方法>

ご購入後は、こちらのページよりご予約をお願いいたします。

https://coubic.com/hoshinomorishoko/776320#pageContent


こちらのページの

オレンジ色のボタン「予約・スケジュール」

→「+日時の追加」

→「赤丸の日付部分」

→「8:30-9:20」

の順にタップしていただきお進みください。


※お支払い情報入力の画面では、必ず「月謝」にチェックをお願いいたします。

 そのまま進まれると、月謝をご購入いただいているのにも関わらず、一回分のレッスン料が課金されてしまいます。


※当日は、ご予約完了メールにあるURLよりZOOMでご参加くださいませ!

Services

【朝活☀オンライン美顔筋トレ!グループレッスン!】50分コアフェイストレーニング!間々田佳子式!すっぴん!エフェクトOK
【朝活☀オンライン美顔筋トレ!50分のコアフェイス トレーニング グループレッスン!間々田佳子式!すっぴん!エフェクトOKのご予約ページです!】



コアフェイストレーニングは、

元顔ヨガ講師で表情筋研究家の間々田佳子(ままだよしこ)先生が考案した新しい顔筋トレとなります!

間々田佳子(ままだよしこ)先生は、元顔ヨガ講師として活動していく中で、

もっと効果的に

もっと小顔に

不要なシワができないように

と考え、新しくコアフェイストレーニングを考案しました。



コアフェイストレーニングは、

顔のコア(中心軸)を意識しながら表情筋をバランスよく鍛える

顔の筋力トレーニングになります。

従来の顔ヨガ等とは異なり、

顔だけでなく、全身を整えてから顔筋トレを行っていくので、

顔だけでなく心も体も整う顔の筋トレなんです!





期待できる効果
・お顔だけでなく姿勢も変わることで体型にも変化が
・笑顔に自信がつき、人とのコミュニケーションがスムーズに
・表情が変わることで考え方もポジティブに!



初めての方でも安心
顔の軸(コア)を意識し、無駄のない顔の動かし方を覚えることで
・顔を引き締め
・シワ、たるみを改善
していきます。
普段の見た目印象がガラッと変わります!自力でできる「顔の筋トレ術」を習得し、小顔若顔を目指しましょう。



担当インストラクター

ままだよしこメソッド㈱認定コアフェイストレーニングシニアインストラクター

星野森 翔子(ほしのもり しょうこ)



人相学や心理学の観点より開運ハッピーフェイスを目指します!

もっと人相を良くして開運したい!

顔だけでなく、心と体も整えてハッピーに!

なれるよう、占い師で心理カウンセラーでもある星野森翔子がレッスンを進めていきます。

※レッスンの最後10分は曲に合わせてリズミカルにトレーニングをして、心も整えていきます!



お肌の弱い方も安心!

インストラクターの星野森翔子はアトピー性皮膚炎、主婦湿疹の経験者です。

お肌への刺激を極力避けてレッスンを進めていきます。

お肌に優しくしわができにくい、洗顔保湿後すぐのウルウルすっぴん参加をおすすめいたします!(ZOOMでは画面に映ったお顔に眉やリップカラーをプラスしたり、外見補正で肌をキレイに見せることができます。詳細はこのページ一番下へ。)

もちろんメイクをしてのご参加も大歓迎です!

お顔・頭の手術歴、顔面神経麻痺の可能性のある方は、医師の許可をもらってご参加ください。



レッスン方法

ZOOMでのオンライン グループ レッスンとなります。

顔出しあり、ミュート解除でお入りください。(ZOOMでは画面に映ったお顔に眉やリップカラーをプラスしたり、外見補正で肌をキレイに見せることができます。詳細はこのページ一番下へ。)

あいさつ後、ミュートにしていただきレッスンを進めていきます。

※参加者全員のお顔の状態を確認をするために、8名様までとさせていただきます!





レッスン時間

午前8時30分~9時20分の50分間 (主にに月、水、金、土曜日のうち週3日、月12回)

となります。

朝活!としてご利用ください!

※カレンダーにレッスン予定を載せております!



※お好きな日時を選んで、プライベート、グループでのレッスンをご希望の方はこちらをどうぞ↓

https://coubic.com/hoshinomorishoko/602527#pageContent





●レッスンスケジュール●

8:30~ インストラクターの自己紹介

      コアフェイス トレーニングとは?表情筋についての基礎知識

8:35~ 鏡チェック(写真撮影)

8:40~ コアフェイス(基本姿勢)の作り方

8:45~ エクササイズ スタート

9:05~ エクササイズ復習(曲に合わせてリズミカルに!)

9:15~ 鏡チェック(写真撮影) 、ご質問受付、その他

9:20  レッスン終了

※2回目以降、8:40頃からの途中参加、途中退席可能です。(顔出しあり、ミュート)

※終了後、レッスンの様子をブログ、SNSにアップさせていただきます。(顔出しNGの方は、お顔等が見えないようにさせていただきます)



レッスン料金

50分間 2,750円(税込み)

クレジット前払いのみとなっております。



●月額制のご案内●

ひと月12回のレッスンに回数無制限でご参加いただける、お得な月額制もございます!(6,600円/月。4か月目以降は5,000円/月。)

https://coubic.com/hoshinomorishoko/products/501896#pageContent

継続する中で、自力で顔を調整、引き締めていくコツを覚えていきましょう!

ご都合が合わず

1か月間1回もレッスンにご参加いただけなかった場合、50分間のプライベートレッスン1回分としてお使いいただけます。

1か月間で1回しかご参加いただけなかった場合、30分間のプライベートレッスン1回分としてお使いいただけます。







ご準備いただくもの

動きやすい服装でご参加ください

イス

手鏡

筆記用具

お水、お茶など

タオル

自撮りするためのスマホ等



お申込み方法

STORES予約のカレンダーにレッスン開催予定を載せております!

レッスン開始の1時間前までに、下記の通りご予約をお願いいたします。

定員は8名様となっております。

こちらのページの右上、またはページ下部のオレンジ色のボタン「予約・スケジュール」よりご希望の日時をお選びください。

お支払いは事前決裁のみとなります。

事前決済にご使用いただけるクレジットカードはVISA,MASTER,AMERICAN EXPRESSの3種類のみとなります。JCBカードはご利用いただけません。あらかじめご了承くださいませ。

お申込み後、ご予約確定の電子メールが「@coubic.com」より自動で届きます。メールの受信拒否設定をされている方は、「@coubic.com」 からのメールが受け取れるよう、お客様のメール受信の再設定をお願いいたします。

ご不明な点がございましたら、「お問い合わせ」よりご連絡くださいませ。





変更、キャンセルについて

レッスン開始1時間前までキャンセル可能です。

こちらは「事前決済」を受け付けている関係で日程変更ができません。日程変更をご希望の場合は、一度キャンセルをしていただき再度ご予約をお願いいたします。

レッスン開始時間を過ぎてしまった場合、キャンセル、日程変更等があった場合でも返金不可となります。ご了承お願いいたします。



ZOOMでのオンライン接続について

ご予約完了後、STORES予約システム「Coubic(クービック)」より自動でご予約確定の電子メールが届きます。

その中でZOOMオンライン接続用のURLをお知らせいたします。

ZOOMアプリをお持ちでない場合は、メール内にある「ZOOMミーティング参加用URL」をタップすると、アプリのインストールが案内されます。

前もってZOOMアプリのインストールをお願いいたします。

ご予約の日時でない時にZOOMミーティングに接続された場合、そのまま退出していただければ大丈夫です!

当日、ご予約の時間になりましたらZOOMミーティングに接続してお待ちくださいませ。

「このミーティングをホストが開始するまで待機しています」と言う案内が出るので、そのままお待ち下さい。




ZOOMでのいろいろな設定(パソコンの場合)

メイクをしていないすっぴんでのご参加も大歓迎です!

ZOOMでは画面に映ったお顔に眉やリップカラーをプラスしたり、外見補正で肌をキレイに見せることができます。



アメーバブログでは画像付きで説明しています。

https://ameblo.jp/5pegasus/entry-12696499111.html



まずはじめに、ZOOM接続後の画面の左下、ビデオマーク右にある上向きマークをタップしてから、下の手順で設定します。



眉毛やリップカラーの設定 

「ビデオフィルターを選択」をタップする。

右下の「スタジオエフェクト」をタップする。

眉毛やリップカラーの形、色、透明度を選んで設定する。



外見補正の設定 

「ビデオ設定」をタップする。

「マイビデオ」の中の「外見を補正する」にチェックを入れる。

インジケーターをスライドさせて補正する。(しわが全て消えてしまうとアドバイスができないので、適度に調整してください)



背景の設定

「バーチャル背景を選択」をタップする。

「ぼかし」や「画像」などお好みのものをタップする。



※スマホでも、 オンライン接続中に右下に表示されている

「詳細」→「背景とフィルター」で背景の設定ができるようですが、

その他の細かい設定については、方法を見つけることができませんでした(^^;

ご存知の方がいらっしゃったら教えてください!



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STORES予約クービック 各ページへのリンク

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