マタニティヨガで利用しました。

妊娠で凝り固まっていた筋肉がほぐれて、気持ち良かったです。

陣痛がきた際に楽になるポーズなども教えて頂きました。後1ヶ月、自宅でも復習しようと思います。

余談ですが、産後の方が赤ちゃんを連れてこられていて、本当に可愛かったです。(ほにゃほにゃお喋りしているのを聞きながらヨガをしていると、なぜか泣きそうな幸せな気持ちになりました笑)

私も産後、落ち着いたら参加したいです。

コロナで産院でパパママ教室が無い中、実際に体験できてとても為になりました。より一層、産後の生活イメージがつきました。

スタジオも綺麗でレッスン中に赤ちゃんがぐずってしまっても気兼ねなく過ごせる素敵な空間です。

先生もいろいろな子供の知識を教えてくださり、ヨガで身体を整えて心も豊かになります。

産後で家にこもりがちだったのでいいお教室に出会えてよかったです。