石垣島でビーチヨガの開催、対面・オンラインでライフセッションを行なっているHYGGEリトリートサロン代表のMikaです。


【公式HP】

https://www.yogatherapy-salon.com



当サロンでは、


「訪れる人を癒やし、しなやかで芯からの強さと美しさや可能性を引き出す」


ための事業や企画を展開しています。


サロンの頭文字であり、また全体的なテーマを象徴する『HYGGE』とは、デンマーク語で「ヒュッゲ」な暮らしや習慣を取り入れることを意味しています。

コレ!といった日本語訳がないのですが、


・大切な家族や友人と集まりでゆったりと過ごす

・家の中やインテリアを整え、心地よくくつろげる快適な空間を作る

・スローな時間を楽しんだり、そのための環境を整える


「あれも必要!これも足りない!もっと買って!」といった消費主義の生活とは反対に、

「多すぎない、少なすぎない適量の物を持ち、適度に暮らしていく」


当サロンの存在が物質的な豊かさだけに限らず、精神的な豊かさを叶えるために必要な場所となり、皆さんの夢や目標を叶えるための気づきを得るための技術やコンテンツを提供していきます。


どんなに勇気がある人でも、周りからは頼りになる!と思われている人でも、今までいた安全地帯から飛び出すのも、今の自分にできるかできないか?不確定なことにチャレンジする不安や恐怖もつきものです。あと一歩の勇気を踏み出す瞬発的なパワーも、踏み出したあとにやり続けるための長期的なパワーも必要不可欠です。


そんな私から、出会う皆さん1人1人の


「自分の魂の故郷へ帰り、癒され、世界や人々との繋がりを取り戻す。思い描くビジョンを形にしていく」


ためのきっかけ作りと体験をできる場所と事業を創り、動かし続けます。それは仕事を通してでも日常生活の中で立場や伝え方の形は違えど


「答えは自分の中に必ずある」


前提をもとに


「こちらから何かアドバイスや指示をする」

「強制的に指導や誘導をする」


といったことはしません。時には休息や立ち止まる時も必要ですので、その時々に必要な気づきを皆さんから引き出します。自ら気付きを得られ、行動に移すまでのサポートをすることを軸に、全ての事業やコミュニケーションの輪を広げていきます。


皆様にとってこの場所、出会いやご縁により自ら

「思考が変わる」「行動が変わる」「自分の望む人生を歩み出す」

そんな気付きや変化のきっかけとなりましたら本望です。


・一歩踏み出す勇気が欲しい

・背中を押して欲しい

・見守り応援してほしい


そんな時はぜひお声かけください。

一緒に歩み出しましょう!


HYGGEリトリートサロン

代表講師 三澤 美香



【公式HP】

https://www.yogatherapy-salon.com


【Instagram】

https://www.instagram.com/hygge_retreat_salon/


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