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🔰 40代からのビューティーポールダンス 75分 (担当:ATSUMI)

🔰 40代からのビューティーポールダンス  75分 (担当:ATSUMI)

金額 (税込) 3,000 円〜事前決済可現地支払い可

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東京都世田谷区三軒茶屋2-14-12 三元ビル403

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レビュー

5.0(5 件のレビュー)

🔰 BPT(ビューティーポールトリック)入門 第1期(講師 ATSUMI)

ATSUMI先生のレッスン、めっちゃ楽しいです!毎回次のレッスンが待ちきれません~(*≧∀≦*)
言われた通りにやってみると、自分も出来るんです&素敵に見える(ような気がする笑)
それから、レッスン中に時たま見せてくださる、先生のお手本が、、見とれます。。。
美しい!!
もっといろいろ教えてくださーい♪


🔰産後ダイエット ビューティーポールダンス with baby (講師:ATSUMI)

産後の身体でのポールダンスなので、期待と不安が入り混じった中でのレッスンでしたが、出産経験のあるATSUMI先生が産後の体の調子に合わせて技を段階を追いながら丁寧に教えて下さるので安心して取り組むことができます。

マーメイドストレッチも産後の凝り固まった身体に心地良く、身体のどの部分に意識を向けるかを分かりやすく説明して下さるので、その部分に効いている感覚がとてもありました。

運動後も子どもの抱っこに応えられるように無理をしすぎないようATSUMI先生がお気遣い下さったり、我が子のこともとても可愛がって下さり、とても通いやすいです。我が子も優しくて明るいATSUMI先生と楽しいスタジオの雰囲気のおかげで、いつもスタジオではご機嫌さんなので、レッスンに集中できています。少し愚図った時もATSUMI先生があやして下さり、本当にありがたいです。
先輩ママでもあるATSUMI先生とのレッスン前後のママトークも、とても楽しく、今後の育児の勉強にもなります。

スタジオ内は明るくとても綺麗で、スタジオのあるビルにはエレベーターがあるので、ベビーカーで通いやすいのもとても嬉しい点です。

産後にポールダンスってハードな印象があるかもしれませんが、美しい身体を作り、美しく見せるためのストレッチをたっぷりやって下さるし、日常の中の非日常感を味わえるのもリフレッシュになりますので、ポールダンスで産後のダイエットを頑張れることがとても嬉しいです。


🔰 ベーシック&初級 ポールダンス 75分 (担当:HARUKI)

ポールダンスたのしー(*^o^*)
レッスンスタジオも綺麗で、明るいです。
ATSUMI先生もHARUKI先生もやさしくて、楽しくて、美しい。。!
教え方もすごくわかりやすいです。
通うのが楽しみです!!
よろしくお願いします~~


Pole&Dance studio Grace A ポールダンス グレースエー

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 三軒茶屋徒歩1分!女性らしいポールダンスならグレースエー!
女性限定、少人数制の老舗スタジオ。認定講師による丁寧、安全な指導!90%が未経験者♡

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