優美ヨガ＆エステ

千葉県茂原市にある築５０年以上の古民家を利用して、少人数制５名ほどでヨガ行っています。

営業日

水曜日定休

月曜日　13：00～20：00

火曜日　13：00～20：00

木曜日　13：00～20：00

木曜日　13：00～20：00

土曜日　10：00～20：00

日曜日　10：00～17：00

上記営業時間外のレッスンも可能です。

お気軽に下記電話までお問い合わせください。

080-5877-7040

担当：内田紘貴

呼吸法を用いて、ゆっくりとした動きでありながらじんわりと汗をかきます

初級者から上級者までが一緒のフリークラスです。

生徒さんの個別性に合わせて完成形のポーズに近づけてインストラクションします

笑いあり、涙あり、自分自身の身体と心に向き合える1時間を一緒に過ごしましょう🍀

身体が硬くても　体型に自信がなくても　年齢も気にしない

マットの上ではただ呼吸とポーズだけに集中。

動く瞑想の世界を味わって下さい(o^―^o)

インストラクター

ko-ki　ヒップホップ　サーフィン　ゴルフ　動くの大好き　ミニマムな生活が好き　　

Kazumi　動くの好き　笑うの好き　人を楽しませることが好き　

正反対のインストラクターですが、心に効くヨガを目指しています(o^―^o)