奈良県の天理市でヨガを教えています。決まったプログラムではなく、一人ひとりにあわせたシークエンスを提供しているので、「体かたいし……」とか「ヨガって難しそう……」と感じている方でも安心して来ていただけます。


ヨガでは、日ごろ外に向いている意識をご自身の体にとどめてみることで、感じたことのない気づきを得ることができます。ポーズのカタチにこだわらず、体が感じる効果を味わいます。

ヨガはこころとからだの栄養補給、一緒に心地のよい時間をすごしましょう^^

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川原城町328, インドネシアショップ ルマドリアン2F
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