StudioINEXは、各地で活動する湊洋二＆有紀監修ならびに主宰のヨガスタジオです。
札幌 円山公園駅より徒歩5分の場所にある少人数制クラスで、お一人おひとりのお身体に合った指導・アドバイスが支持される理由なのでしょう。
呼吸から瞑想まで幅広く学べる。
【コンセプト】
当スタジオでは「少人数制」のグループレッスンを行っています。
講師は全国各地でワークショップや指導者養成コースなどで活動範囲も広く、多くの生徒を育成しています。多くの生徒を育成して来たからこその、お一人おひとりに合った指導・アドバイスはスタジオの大きな特徴とも言えるでしょう。
個々の状態、目的によって対応するアジャストメントや指導方法、安心安全なクラスはとても好評です。
そしてもっとも大きな特徴なのは、故郷に久しぶりに帰るような＆自分の家のような場所(スタジオ)、空気を心がけ、皆さんがいつでも帰ることのできる「ホーム」が基本コンセプトです。
-私たちの想い-
もともとダイエットの為に始めたのがヨガでしたが、フィジカル面の変化だけではなく精神面での大きな変化、気づきがありました。その経験を生かし現代の速い時間の中で頑張っている皆さんの疲れやストレスを少しでも軽減し、素顔の皆さんでいられるスペース（スタジオ）であり続けたいと考えています。
今、現代社会におけるストレスにより心身のバランスが保たれず、そして十分な休息がとれずにご自身との対話を忘れ、その声を聞くことが出来ない大変な状況を作り出しています。それが食生活のアンバランスや睡眠障害、美や健康へのマイナス作用を生み出しています。
アサナや呼吸を通じて身体にエネルギーをチャージし、心身との対話を行うことで心と身体のバランスを整えていきましょう。そして身体の奥、コアを安定させインナーマッスルをシェイプして理想の身体を手に入れましょう
【アクセス】
◆電車の場合
地下鉄東西線円山公園駅5番出口を出て、大通方面(セブンイレブンが目印)へ
→ひとつ目の信号を右折(南へ)
→ひとつ目の信号を左折してすぐの左側のビルになります。(目の前にコンビニエンスストアサンクスが目印)
◆自動車の場合
電車通りを西（大倉山）方面へ
→裏参道に入って左手コンビニエンスストアサンクスを目指してください。その反対側のオレンジ色のビルの2階になります。右手マルヤマクラスまで来てしまったら行き過ぎになります。※駐車場はありません