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東京都青梅市

IORI ~いおり~です
子育てママを対象に
ボディワークや
心理学をベースにしたワークを
行っています
ママの心と体をメンテナンス
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”ママメンテ”

レビュー

5.0(5 件のレビュー)

ママメンテ

楽しかったです。
ゆったりとお話しながら心も体もメンテされていきました。骨盤底筋のこともじっくり鍛えられてきてる感じがしました。姿勢も良くなるし、尿漏れも予防できるし、良かったです。
受講した次の日、お腹まわりがスッキリしてる感じでした。よしよし、言いながらちょっと嬉しかった。
ありがとうございました。また参加したいです。


初心者エアロビクス

初めてのエアロビでしたが、
分かりやすくて楽しく、
しかも、しっかり体にアプローチされて
心地よかったです。
また行かせて頂きたいと思いました。
ありがとうございました♪


ママメンテ

自分の体と向き合えて良かったです。
レッスン後は、体~全体が、軽く、胃腸の痛みも治っていました。
次の日は、更に体が、柔らかく、こりもほぐれ体調もよくなっていました。
レッスンでやったボ~ルを使ってエクササイズを子供とやってみました。
気軽に、楽しくできるので、家族メンテもできて、うれしいです。
わかりやすく、アドバイス頂けて、やる気スイッチ入りました。ありがとうございました。


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