しなやかに強くなるヨガで、心とカラダを整えませんか。
ウォーミングアップ、呼吸、やさしいアサナの練習、リラクゼーションヨガを行い、心と身体をほぐします。
丁寧にゆっくり、お伝えしています。
ヨガが初めての方でもご参加出来ます。
肩こり、首こり、腰痛、頭痛などの予防、改善、アンチエイジングにも繋げましょう。
アットホーム、クリーンでお洒落なヨガスタジオです。
動きやすいウェア
持ち物: 飲み物、タオル
ヨガマットはこちらにあります。
レッスン料
初回 1500円
1回 1800円
5回チケット 8000円
10回チケット 15000円