yogaを実践しココロとカラダを癒してみませんか?
家事・育児や仕事で疲れたカラダをyogaのポーズを実践することで、カラダが軽くなるのを感じていただけると
思います。
呼吸法で全身の血液循環が促され、ポーズで骨格筋などに働きかけ、健康が増進されます。
メタボリックの予防にも…
教室開催日は、毎月変更いたします。詳細は予約表をご覧ください。
または、HP:http://nursukeiko.wix.comの上部にありますcontact usのタスクを?してみてください。
2015.6.21 yogaがユネスコ「国際ヨーガの日」制定されました。
月 20:00 - 21:30
火 20:00 - 21:30
木 20:00 - 21:30
金 20:00 - 21:30
土 18:30 - 20:00