yoga　studio　癒しのyoga・ｋ

yogaを実践しココロとカラダを癒してみませんか？

家事・育児や仕事で疲れたカラダをyogaのポーズを実践することで、カラダが軽くなるのを感じていただけると

思います。

呼吸法で全身の血液循環が促され、ポーズで骨格筋などに働きかけ、健康が増進されます。

メタボリックの予防にも…

教室開催日は、毎月変更いたします。詳細は予約表をご覧ください。

または、HP：http://nursukeiko.wix.comの上部にありますcontact usのタスクを?してみてください。

2015．6．21　yogaがユネスコ「国際ヨーガの日」制定されました。