FSEM®合う味ダイエット®体験レッスン

丁寧で、とてもわかりやすい説明、ありがとうございました。
普段使わない身体の部分が動かせて、終わった後気持ち良さと身体が軽くなった感じです。
楽しくて1時間があっと言う間でした。

基礎から丁寧に教えて頂きました。
すぐに出来なくても、何度も繰り返して教えて頂けるので、有難いです。
今回も素敵な曲で、振りの続きが楽しみです。

ずっと興味があり、今回初めての体験でした。思っていたより難しく、だけど今まで使っていなかった部分を伸ばしたり、動かしたりしてとても気持ち良かったです。先生がどの部分に効いているかを言ってくださるので、そこを意識しながら出来たことが良いなと思いました。元々運動をほとんどしないので、今後も頑張って通いたいなと思っております。よろしくお願いします。