FSEM®合う味ダイエット®体験レッスン

本日はありがとうございました😊

妻がスリングヨガを体験しますので、その際はよろしくお願いします。
また、セミナーなど引き続きよろしくお願いします。

2月末から通ってますが体が変わるのがみるみるわかり毎回楽しみです❢
仕事の合間に受けれてメークも崩れないので忙しい女性もバッチリです。

本日は先週(初回)に続き、二回目の体験で受講させていただきました。
今回は自分の気になっている体の箇所(腹周りやお尻など)を重点的に鍛える指導をしていただき、その部分が効いていることを実感できました。
ですが、やはりスリングヨガは本当に難しいです。
運動苦手な私は、まずバランスをとるのが大変で…、スリングに吊された時はぐるぐる回ってしまいましたし(笑)、手足もガクガクプルプル(笑)しました。
私の場合は、今の体型をどうにかしたい！、(昔のようにはなれないと思いますが)少しでも体が柔らかくなれば…、そして、年をとるにつれ筋力が衰えていくのをどうにかしたい！と思ったのがきっかけで、このスリングヨガを体験させてもらいました。
正直、思ったような姿勢が出来なくて少し落ち込むこともありましたが、普段やれない(スリングを使っていろんな姿勢をとる)ことを体験し、体の様々な箇所を伸ばせてよかったと思います。
そして、何より、素敵な先生に出会えて本当に本当に嬉しかったです。
ありがとうございました。
😢😢😢😢😢