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  • クービックユーザー

    昨夜は台風前夜ということで、贅沢にもマンツーマン状態でレッスンをして頂きました。

    ありがとうございました。


    昨夜のレッスンは確実にいつも以上に追い込んで頂き…汗だくでした。毎回感じていますが、こちらにお邪魔するとお肌の調子が良くなります!血行が良くなるのは勿論、成長ホルモンが相当量分泌されているのだと思います(笑)

    先生の艶々肌が憧れです!


    コロナ禍で運動不足が続いているため、食事の量は減らしているものの、やはり体は弛くなってしまいますね。背中のシルエット、ブラからはみ出るお肉、腰回りの脂肪のつき方。


    それを分かっていらっしゃるのか、最近のyukaさんのレッスンは背中(僧帽筋)→背中(広背筋)→背中(広背筋)…しつこいまでに背中の使いかたを体に覚え込ませます(笑)


    キツいながらもyukaさんのレッスン環境は、自分自身の心や体に没頭することができるので、いま一番の気分転換です。ありがとうございます。


    ちなみに、私は先生の美しすぎるフォームを見ながら自分を追い込むのが楽しみでもあります!肩甲骨の動き、お尻の動き、本当に見事です!

    2020年10月10日

    返信コメント

    お足元の悪い中ありがとうございました!

    私もいつも楽しくレッスンさせて頂いております。

    またお待ちしております!一緒に追い込みましょう!☆

    2020年10月11日
  • クービックユーザー

    今日は一番引き締めたかった二の腕のトレーニングがピンポイントでききました!テンポ良くバランスの取れたトレーニングでとても気に入っています。

    2020年08月17日

  • クービックユーザー

    トレーニングを再開して約一ヶ月。天使の羽とお尻のエクボがうっすら復活してきました!



    自粛期間中、人生最大のムチムチボディになってしまった私。焦ってランニングを始めたら、胸とお尻が薄くのっぺりに……



    体はパンパン、筋肉と心肺機能はヨボヨボのロートル。こんなだらしない体でグループレッスンなんて、さすがに羞恥プレイだ…と言い訳をしておりましたが、いざ参加すると周りのことを気にする余裕なんてありません。



    平均週2回、いまだにレッスンに付いていけているかは怪しいところですが、体は変わってきました。フォームにも気を使えるようになる頃には、風船のように膨らんだ体と、腰周りの浮輪からは、卒業できているはず?!!


    2020年07月31日

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