Juicy Fit

ゆっくりとした動作で柔軟性を高め、日々の疲れを癒す。リフレッシュ効果プログラム。
時間：45分

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最もベーシックなプログラム。
身体全体を程よく鍛え、しなやかな身体つくりを。
レッスン時間：45分

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有酸素運動を取り入れた脂肪燃焼プログラム。ストレス発散をしたい方にも。
時間：45分

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下半身を中心に鍛えるプログラム。美脚を目指す方オススメです。
時間：45分

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