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アファメーション/YUKI ☆ビジター様用
月謝会員様:500円(スタジオ)/500円(ZOOM)

回数券会員様、ドロップイン:2,000円(スタジオ)/2,000円(ZOOM)

※スタジオで受講の方は当日払いでお願いいたします。

※ZOOMで受講の方はオンライン決済でお願いいたします。

■ZOOMで受講の方は資料をお送りいたしますので、info@kahana-yoga.comに「アファメーション受講」というMAILの代をつけていただき、お名前・携帯番号を送ってください。



なりたい自分に変わりたい!自分らしく生きたい!夢や目標を実現したい!!

「アファメーション」とは、

ポジティブな言葉で自分自身を幸せへと導く方法のこと。

潜在意識に働きかけることで、人生を自分の望む方向へ変えていくことができます。

なりたい自分になっていると言い切るのは以前は違和感がありましたが、自分が何者なのかを脳に意識付けして

未来のセルフイメージに臨場感を高めていきます。

普段私たちはネガティブな言葉を無意識に3-5万回自分自身に語りかけています。

ポジティブな言葉は違和感としてとらえられます。

でもその違和感こそが、思い通りに生きるための原動力となり、なりたい自分が叶うのです。

「わたしにはできない」と思っていると、脳は「できない理由」を探し続け、

できないところにいる(現状の自分をKEEPする)のが、楽で心地よいと感じてしまいます。

反対に「わたしはできる」と思っていると、脳は「できるようになるための方法」を見つけて、行動していきます。

また、ネガティブな言葉と感謝は共存できないので、日々感謝するようにしましょう。

”ありがとう””感謝します”と自分自身や周りに人に伝えるようにすると

どんどんやりたいこと、なりたい自分が叶うようになります。

12月4日16:43 2021年最後の新月ここから半年後の満月に向かい夢を叶えましょう!!

アファメーション/YUKI ☆KAHANA会員様用
月謝会員様:500円(スタジオ)/500円(ZOOM)

回数券会員様、ドロップイン:2,000円(スタジオ)/2,000円(ZOOM)

※スタジオで受講の方は当日払いでお願いいたします。

※ZOOMで受講の方はオンライン決済でお願いいたします。

■ZOOMで受講の方は資料をお送りいたしますので、info@kahana-yoga.comに「アファメーション受講」というMAILの代をつけていただき、お名前・携帯番号を送ってください。



なりたい自分に変わりたい!自分らしく生きたい!夢や目標を実現したい!!

「アファメーション」とは、

ポジティブな言葉で自分自身を幸せへと導く方法のこと。

潜在意識に働きかけることで、人生を自分の望む方向へ変えていくことができます。

なりたい自分になっていると言い切るのは以前は違和感がありましたが、自分が何者なのかを脳に意識付けして

未来のセルフイメージに臨場感を高めていきます。

普段私たちはネガティブな言葉を無意識に3-5万回自分自身に語りかけています。

ポジティブな言葉は違和感としてとらえられます。

でもその違和感こそが、思い通りに生きるための原動力となり、なりたい自分が叶うのです。

「わたしにはできない」と思っていると、脳は「できない理由」を探し続け、

できないところにいる(現状の自分をKEEPする)のが、楽で心地よいと感じてしまいます。

反対に「わたしはできる」と思っていると、脳は「できるようになるための方法」を見つけて、行動していきます。

また、ネガティブな言葉と感謝は共存できないので、日々感謝するようにしましょう。

”ありがとう””感謝します”と自分自身や周りに人に伝えるようにすると

どんどんやりたいこと、なりたい自分が叶うようになります。

12月4日16:43 2021年最後の新月ここから半年後の満月に向かい夢を叶えましょう!!

HIP UP パーソナルレッスン
お客様の身体に合わせて、体調・体力・なりたいゴール・目標期間を設定し、ヒップアップをかなえるコース。
ビフォーアフターの写真を撮って変化をしっかり確認し、確実におしりを引き上げていきます。
緩める・ほぐす・ストレッチする・鍛えると段階手順を踏んで、順序を守るからこそ効率的に変化を体感していただきます。
ボディメイクと同時にその他の身体の不調は連動して改善していきます。
何歳からでもおしりは上がります!!

Q:プロテインは必要ですか?
A:私の場合は飲んでいませんが、食事は重要です。飲まれる方が安心するという方はご案内させていただきます。
Q:出産後の女性でもヒップアップしますか?
A:100%上がります!
Q:痩せ気味でおしりがペタンとしていて女性ラスクありません。
A:トレーニング後に良質なたんぱく質をとるように心がけましょう。
Q:ヒップアップトレーニングしているけど、つけたくない前モモがはってきました。
A:つまりをとり、緩めて、必要な筋肉をつけます。しっかりつけたい筋肉に意識を向けて一緒に頑張るので、安心してください。

□こんな人におすすめ□
辛いだけのトレーニングは続かない
他の人と一緒にすることに抵抗がある、しっかりと個別にケアしてほしい
お尻ケアもしたいけど、その他のボディケア・心と身体のバランスケアもしたい
目標があってボディメイクしたい
女性らしい身体に興味がある


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