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kalpana (勝又允莉)
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近所でらくらくヨガlife @ さいたま

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近所でらくらくヨガlife @ さいたま

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さいたま市南区別所5-21-13

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Review

4.8(6 Reviews)
2019/08/17湯ったりヨガ　～ホームなのにアウェイ　浦和にある銭湯創業62年　鹿島湯にて～

開放感ある空間でリラックスしてヨガを楽しめました。
お洒落なウエアなど必要ありません。
とても優しい、素敵な先生が健康についての話しもして下さいます(^^)

C120x120 e2e3330dc6Reply
2019/08/17

銭湯でヨガにご参加くださりありがとうございました。

「薬に頼らない健康作り」　を楽しく学ぶ全11回
お湯にゆったりと浸かる効果も見逃せません。極上のひとときを今後もお楽しみに！

また待ちしておりますね。

2019/07/20もとすみヨガ 〜ヘルシーシェイクとハーブティー付〜

肩と二の腕が筋肉痛になったけど、その後は肩こりが軽くなった気がする^_^
次回はウエスト周りに効くのをお願いしたい！

C120x120 e2e3330dc6Reply
2019/07/21

ご参加いただきありがとうございました！

ヨガっでは普段使わない筋肉を使います。筋肉痛になるのは、普段眠っている機能を呼び覚ました！と思い、痛みも楽しんでいただけたらと思います(^_-)-☆
ウエスト周り。薄着になる季節は特に気になりますよね！
はい、かしこまりました。一緒にメリハリボディー目指していきましょう♪　
　

2019/06/23近所でらくらくヨガlife @ さいたま

お休みの日曜日、頑張って早起きしてヨガのクラスに参加すると、いち日がとても充実します。日常生活で溜まったものをスッキリと手放して、とてもいい気分になれました。
健康管理士でもある勝又先生は、花粉症改善のヒントも教えて下さるそうなので、とても楽しみにしています。

C120x120 e2e3330dc6Reply
2019/06/24

ご参加いただきありがとうございました。

お部屋のお掃除をするように、ヨガの練習は、身体とこころをきれいにしてくれます。
体質改善に役立つヒントも随時お伝えしていく予定、
早起きする時間が、極上のものになるよう精いっぱいお手伝いしていきます！

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