レビュー (84)
匿名のユーザー
自分の体の動きをみて苦手なところを重点的にしてもらえるので、とてもいいです！
そして終わったあとの達成感がすごいです✨
今月も4回頑張ります！よろしくお願いします
返信コメントいつもご利用いただき誠にありがとうございます😊
喜んでもらえて嬉しいです。まだまだ金沢店として成長して有意義な50分を過ごしていただきます！
今月もよろしくお願い致します😊
2025年06月12日匿名のユーザー
一ヶ月に一回のプランを利用させて頂いていますが、毎回時間の限りいろいろなパターンの運動が出来るので満足しています。身体を動かすと、毎日いかに、デスクワークで身体がなまってしまっているか痛感させられます。月一の自分の身体のメンテナンスの時間が、よい気分転換にもなっており、楽しみになります。
返信コメントご来店ありがとうございました😊
自分でもケアしていても、みられると色々でてきますよね！良い時間になっているようで嬉しいです🥹
金沢店としてももっともっと成長して、充実した50分を過ごしてもらえるように精進していきます💪
2025年06月12日匿名のユーザー
唯一の週1の運動で体型を綺麗に維持できて
周りからもたくさん褒められるので、ピラティスがないとダメな人生です笑
本当に初回からの写真を比べると恐ろしいです！
これからもお世話になります！いつもありがとうございます
返信コメントいつもご利用いただき誠にありがとうございます😊
褒められるときは、すごい変化が出てますよ🥹
継続の力ですね！！続ける事でもっともっと良い変がでてくるので、今後もしっかりサポートさせていただきます💪
こちらこそ、今後もよろしくお願い致します✨
2025年06月12日匿名のユーザー
レッスン前に撮ってもらった写真を見て、自分の身体の左右のズレに驚きましたが、いくつかの運動をすることで、左右差が小さくなり、最終的にはほぼ同じ状態になりました。意識して身体の動かし方を変えるだけで、均整がとれるようになるのが不思議でもあり、ありがたいです。
返信コメントご来店ありがとうございました😊
日々の癖など、積もっていくと歪みにつながったりしますよね。でも定期的に通われているので上手に動けてすぐ歪みも良くなりますね⭕️
上手に動けているからです！
上手に体を使えるっていうことは、長い目で見ても大事な財産になります。
この調子で頑張っていきましょうね✨
2025年05月13日匿名のユーザー
一回のセッションでこんなにも姿勢がかわるのはびっくりしました。股関節 インナーマッスルの使い方をわかりやすく説明してもらいました。姿勢や使い方がわかっていくと体が変わっていく気がします。
返信コメントご来店いただき誠にありがとうございました😊
効果を感じていただけて良かったです✨
上手に動く事ができていたからですよ👏
慣れない動きは難しく感じるかもしれませんが、苦手な動きを練習したりしているので、実は当たり前の反応です。
変えていきましょうね✨
しっかり変化を出せるようにサポートさせていただきます！
今後もよろしくお願い致します😊
2025年05月05日匿名のユーザー
ピラティス通い4回目ぐらいからじわっと汗もかき、筋肉痛がてできました。年齢とともに筋肉も衰えてきたので、激しい運動などは無理なのでピラティスを始める事にしました。集団ではなくパーソナルトレーニングなので細かな姿勢や部位までがしっかり指導してくれます。トレーニング前後の写真や家でのトレーニングの動画などもラインで共有してくれるところがとてもモチベーションは続きます（実際自宅でするしないはおいといて、でもモチベーションは大切です）。これからも筋肉もつき理想的な姿勢体型になるように願い続けていきたいです。デメリットは仕方がないのですが、担当の方によって運動の進め方の良し悪しあり、やらさらてる感がある時もあります。反対に担当の方によって集中力を途切れさせることもなく、自身も集中でき最後まで終えれた時は達成感があります。
返信コメントいつもご利用いただき誠にありがとうございます。
徐々に効果も感じていただき良かったです。
ピラティスは動きは激しくなくて動きは地味ですよね。ただ、細かくて少しの修正でキツさが変わってきて、それがまた面白いですよね。
どのスタッフが対応してもお客さまの目標に対して適切なピラティスが提供できるように努めてます。おっしゃるようにスタッフによって運動の進め方は違いますが、それも含めて楽しんでもらえるように店舗として成長していきます。
どのスタッフがレッスンをしても前後比較では効果でるように研修をしっかりしているのでご安心ください。今後もよろしくお願い致します。
2025年04月28日匿名のユーザー
通いだして2ヶ月目ですが、自分の弱点なところを見つけて鍛えることができますし、鍛えることで筋肉がしまって細く見えます！周りにも全体的に細くなった！ってたくさん褒めてもらえるので嬉しいです！
これからもがんばります！！
返信コメントいつもご利用いただき誠にありがとうございます！
周りの方に気づいてもらえると嬉しいですよね🥹
努力の賜物です。
続ける事でもっともっと体は変わっていくので頑張っていきましょうね。
金沢店もまだまだ進化していくのでレッスンを楽しみにしていてください✨
2025年04月24日匿名のユーザー
自分の身体の癖や状態をわかってもらえているので安心して、無理のないペースでトレーニングできています。なかなか自分だけだと、50分間身体と向き合うことはできないと思うので、こうして、自分にあった形でじっくりトレーニングさせてもらえる時間が貴重で、充実しています。いつもありがとうございます。
返信コメントいつもご利用いただき誠にありがとうございます。
自分に合った運動を適切な負荷、量で行えるのがパーソナルのメリットですよね✨
1人で50分集中して動くのは難しいですよね。
スタジオに来たら嫌でも動かないといけないので笑
予定を入れておくことは大事ですよね⭕️
もっともっと体が変わっていくようにしぅかりサポートさせていただきます！今後もよろしくお願い致します😊
2025年04月20日匿名のユーザー
時間が50分と短い為、仕事の合間に行けて助かります。
毎回体重、筋力の変化を知る事ができて、楽しみである。また、最終目標は何なのかを初めに聞かれそれに見合った内容をしてくれるので嬉しい。2回目ですが、前回の1回で姿勢や座り方を意識するようになり自分の癖や身体の傾きなど知ることができた。ただもう少し時間が長くても良いかなと思った。
返信コメントご来店ありがとうございました😊
通うたびにinbodyの測定があると生活スタイルも気をつけますよね！理想に近づくようにサポートさせていただきます。
日常生活でも意識できているのは素晴らしいです！
この調子で続けることが大切です。
50分という時間でもっもっと満足していただけるように、金沢店として成長していくので今後のレッスンも楽しみにしていてください！
2025年04月17日匿名のユーザー
初めてのティラピスで、緊張しましたが、にこやかで、親切丁寧なレッスンでした！
写真でのレッスン前と後での確認もできて、目に見えて良くなったと実感できるのが良かったと思います。今後ともどうぞよろしくお願いします！
返信コメントご来店ありがとうございました😊
初めての体験なので緊張しますよね。緊張も解けたようで良かったです。
1回でも変化はしますが、続けることで大きな変化につながっていくのでコツコツ頑張りましょう！
こちらこそ、今後もどうぞよろしくお願い致します😊
2025年04月17日匿名のユーザー
いつもお世話になっています！
デスクワークで姿勢が崩れ、顔が前に出てしまうのですが日常生活でもできる運動を教えていただきました！ありがとうございました。日々頑張りたいと思います。
要望を書いて良いかわからないのですが、ランジ等で膝を外側に向けることに意識するコツを知りたいです。内股ぎみになってしまうのが悩みです…
返信コメントいつもご利用いただき誠にありがとうございます😊
ランジ動作、まっすぐの感覚が難しいですよね。
まずは支える足の足底でしっかり床を踏むことが大事です！
足底の内側に体重がかかりすぎると、足のアーチが潰れて膝がうちに入りやすくなります。意識としては踵で真っ直ぐ床を押すイメージです。
次回足底を意識してやってみましょうね！
レッスン時にも『ランジで膝が内に入りやすいのをどうにかしてください！！』ってリクエストもください！
しっかり対応させていただきます🫡
2025年04月13日匿名のユーザー
週に1回通ってますが、周りからもゆわれるくらい
効果がでてます！まだまだ鍛えなきゃいけないところだらけですが、インストラクターの方も優しいので楽しく通えます！
返信コメントいつもご利用いただき誠にありがとうございます😊
言われると嬉しいですよね🥹
コツコツですね。急げに進化はしないですが、小さな変化をコツコツ積み上げて、大きな変化にしていきましょうね♪
今後もよろしくお願い致します😌
2025年04月06日匿名のユーザー
久しぶりのレッスンで、どこまで出来るか少し不安でしたが、リハビリメニューからスタートしてもらえて安心しました。身体の状態を確認しながら、丁寧に教えてもらえたので、無理なく50分間の運動が出来ました！身体も軽くなり、久しぶりの運動後の心地よさを感じました。また少しずつ始められたらと思います。
返信コメント今日もありがとうございました😊
期間が空くと不安にもなりますよね。
思った以上に動けてできることも沢山あって良かったです！
また少しずつ積み上げていきましょう💪
次回もよろしくお願い致します😌
2025年03月26日桑山 祥代
初めて伺いました。
丁寧にカウンセリングをしていただき、自分にとって体のどこがうまく使えていないのかを教えていただきました。
動きはゆっくりですが、レッスンの最後の方は汗が流れ気持ちよかったです。
返信コメントご来店ありがとうございました。
自分の体の理解が深まったようで良かったです！
客観的に自分の体を見ることもないので、自分の体ってどうなっているか実はわからないですよね。
ピラティスは地味と良く言われますが、これがまたキツイですよね笑
続けることで変わっていく体の変化を楽しんでいきましょうね♪
今後もよろしくお願い致します😌
2025年03月19日匿名のユーザー
猫背が気になっていましたが、他にも反り腰や体の歪みを指摘して頂きけました。自分では気づきにくい癖や正しく動けているかなど教えて貰えたので、とても参考になりました。
返信コメントご来店ありがとうございました😊
自分の体を客観的に見る機会はほとんどないので、わからないですよね！自分の体の理解も深めていただき嬉しいです！
苦手な動きをしていくので難しいこともありますが、パーソナルなら修正してもらえるのでわかりやすいですよね！
またのご利用お待ちしております😌
2025年03月08日匿名のユーザー
一回で姿勢がすごく変わったので驚きました。
行って良かったです。
返信コメントご来店ありがとうございました。
変化を体感していただけて良かったです。
一回で変わるので、続けることで生まれ変われります！笑
今後もしっかりサポートさせていただきます😊
2025年02月17日匿名のユーザー
レッスンの時に自分では無意識のうちに力が抜けているところを常に教えていただきながらできるので新しい発見ばかりでした。丁寧に教えてくださるのでありがたいです！
返信コメントご来店ありがとうございました。
自分では気づかない癖ってたくさんありますよね！
一つ一つ、やっつけながら進化していきましょう✨
今後もピラティススタジオDEP金沢店をよろしくお願い致します。
2025年02月17日匿名のユーザー
いつもありがとうございます！
弱いところを分析してくださり、そのポイントを重点的に鍛える方法も教えてくださるので助かります。またお願いします！
返信コメントこちらこそ、いつもご利用いただきありがとうございます😊
弱いところの運動は苦手で辛いと思いますが、そのポジティブ思考素敵です✨
どんどん綺麗になっていきましょうね！
今後もピラティススタジオDEP金沢店をよろしくお願い致します。
2025年02月17日匿名のユーザー
レッスンありがとうございました😊
キツイなーって思っても、「できてますよ！」「上手ですよ！」と常に励ましてくれるので、楽しく頑張ることができます。次回もよろしくお願いします🤗
返信コメントこちらこそ、ご来店ありがとうございました😊
嬉しいコメントありがとうございます🥹
苦手な事をやってもらうことも多いのでキツイですよね。でもそこを鍛えていく先に身体が変化して理想に近づいていけるので、今後もしっかりサポートさせていただきます👍
こちらこそ、よろしくお願い致します😊
2025年02月02日匿名のユーザー
本日はありがとうございました！
丁寧な指導で教えてくださるので理解しやすいです。また前後の変化も毎回一緒に確認するのでモチベーションが上がります。これからもよろしくお願いします。
返信コメントこちらこそ、ありがとうございました😊
こちらのキューに合わせて動くので、できるだけわかりやすくを心がけています。理解しやすくて良かったです🥹
上手に動けているので、すぐ変化してくれますね😆
目標に向かって頑張りましょう！しっかりサポートさせていただきます。
今後もピラティススタジオDEP金沢店をよろしくお願い致します。
2025年01月09日