通い始めて一年。運動とは縁のなかった私が今はウェアを着て、退社時間になれば飛んでジムに向かうようになりました！今は趣味が筋トレと言うまでになりました。

食べ物も栄養バランスを気にして食べるようになったりと、生活がガラリと変わりました。

ここまで自分のライフスタイルを変えてくれ先生には頭が上がりません。今後もよろしくお願いします。

的確にアドバイスしていただけるので助かります！

今回は足トレでした！きつかったけど体を動かすのが楽しくて毎週通ってます！またお願いします！