KBODYLABO.

親切に丁寧に教えて頂けて、とても良かったです。

反り腰改善のためウェーブリングを使用し筋膜リリースを実践しました

痛い　痛い　かなり痛かったです

体をリングに乗せるだけなのに

基礎から学べるなんて最高です

ありがとうございました

背中のトレーニング、トレーニング以外にも色々お話し聞いてくださりありがとうございました！

またお願い致します！

運の良いことにマンツーマンレッスンでしたー

今まで力んで頑張ってポーズをとったことにより肩が上がったり反り腰になってるようです

意識して肩の力を抜いて、下腹に力を入れ、溝内を引っ込め、。たくさんありすぎて笑えます

またお願いします

今までの悪い癖の改善点を丁寧かつ優しくわかりやすく指導してもらえて良かった

改善するのは難しいけど少しずつ癖が直ればいいと思っています

懲りずに指摘してください

久しぶりの運動で不安はありましたしが、なんとか最後までやりきりました。

足がプルプル、関節がポキッという感覚も楽しみながら自分の身体と向き合う良い機会になりました。

トレーニングのやり方の説明がとても分かりやすいです。

正しいフォームで教えて下さるので、怪我なく取り組むことが出来ます

縮んでいた体が伸びました

気持ちいい汗を久しぶりにかいたような気がします

丁寧で的確なアドバイスがあり身体の動かし方がわかりやすかったです

またぜひやってみようと思いました

楽しかったです

体験させていただきました。

ひとつひとつ丁寧な説明、身体を触ってのアドバイスがありました。対面だからこそのポイントがわかりました。予想以上にハードでしたが、翌日以降も身体が軽いことを実感しました。久しぶりにちゃんとヨガをした感じでした🤭

ありがとうございました😊

丁寧で個別的な指導で、初めてでも何とかついていけました。

指導する先生が優しくてチャーミングでした

また、行きたいと思います

説明も丁寧で、こちらのニーズに合わせてメニューを組んでご指導いただけるので、充実したトレーニングを行えました。

ペアトレーニングを体験させていただきました。それぞれの体に合わせて指導していただいて、とてもよかったです。

正しいトレーニング方法や姿勢を丁寧に指導してくださるため、効果的なトレーニングを行うことができました！無料体験でしたが、大満足な内容でした🙂‍↕️

今後も利用させて頂きます🌿

トレーナーのぶんたさんが合理的でわかりやすく現状、目指していきたい方向性、トレーニングについて教えてくれて納得感のある形でトレーニングに望めた。また、フォームやトレーニングの方法は1人では効果が薄れやすい内容を見てもらいながらできるので、効果的でパーソナルで受ける価値を感じました。

体力に合わせた、それぞれのニーズに合わせたトレーニングスタイルを確立できるのでとてもよいです。

正しいトレーニングフォームを分かりやすく説明して頂きました。

効率の良いトレーニング方法も説明されたので、今後のトレーニングに活かしたいです。

優しいトレーナーによる、こちらの意図をしっかり組んだメニューの提案、納得のいくトレーニング説明、達成感が味わえる良い時間でした。

今回は無料体験でしたが、次の日の筋肉痛から来る充実感まで含めるととてもお得な気分になりました🎵今後も利用します！

フォームを細かくみてくださり、とても効かせることができました。

大満足です。

質問等に対して分かりやすく説明してくれてとても良かったです。

丁寧な指導でまた通いたいと思いました！

以前からトレーナーさんに一対一でアドバイス貰いたいなと思っていましたが、なかなか機会がなく、

今回自分の状態に合ったストレッチ、運動を解りやすく説明してもらえたのも良かったし、我流でやっていた腹筋、スクワットも修正してもらえてとても良かったです

ありがとうございました