スタジオ K.C Lab

加圧トレーニングとカイロプラクティックの両方を受けれて、時間がない人にオススメと私は思います。そして、オーナーインストラクターの人柄も良く、また話をしに行きたくもなります😊施術も海外で学ばれている方なので間違いです。

いつも、ガチガチになった肩と首の状態で、でも終わったあと、身体が、とっても軽くなってかえります。

加圧以外にも、姿勢とか、アドバイスしていただいて、ウエストとか、通う前はお肉が、とてもついていたけど、加圧 とアドバイスで、とてもスッキリしました。

これから夏に向けて、また協力してもらおうと思ってます。

強化したいところなど木村トレーナーに

相談し、いつも適切なメニューを考えて下さります。それがわたしにはすごく合っていて

トレーニング後はすぐに効果を実感します。今後ともよろしくお願い致します。

自分に合ったトレーニングを考えて下さります。もぅ2年通わせて頂いてます。

私は側弯の矯正も兼ねてトレーニングしてます。

だんだんと変化が出てきました‼︎毎回のトレーニングが楽しみです。これからも通いたいと思います！

体の気になる所や痛い所など相談させて貰うと、とても丁寧に施術してくれるし家でのやり方等教えてくれます。トレーニングも私の体力にあったやり方で効果が一番出る様にしてくれます。

本日は2回目のトレーニングです。

動き自体は地味目で先生も丁寧に優しく指導してくださいます。

決して手を抜かせない進め方なので頑張ろうと思わせてくれます。

おかげで筋肉痛にはなりますが。

今日はストレッチのコースでしっかりストレッチしたから大丈夫かも知れません。

クイックマッサージは痛いだけなので首回りは絶対してもらいませんが先生には安心してほぐしてもらえました。

最初の計測で、体の傾きやゆがみを大まかに見てもらいました。木村先生は、加圧トレーニングで、体の左右差をなくすように動きを修正してくれました。私は1人でトレーニングすると頑張れないのですが、先生は上手に追い込んでいくので、自然に気持ちよく頑張れます。今日もいい汗かきました‼️その後、ストレッチをやってカイロで治療。筋トレと治療がぎゅっと詰まった濃い１時間でした。