keijiromukai

『整体』×『トレーニング』

O脚、反り腰、猫背、巻き肩

骨盤の歪み、左右の肩の高さが違う、etc…

改善したいカラダの悩みをほったらかしに

したままトレーニングしていませんか？

トレーニングしているのに

思ったようにカラダが変わらないのは

歪みを無視しているからかもしれません。

また、これからトレーニングを始めたいという人も変な癖をつけないことが大切です。

歪んだまま筋肉をつけるより歪みを正す

トレーニングをする事が“綺麗”への近道です。