『整体』×『トレーニング』


O脚、反り腰、猫背、巻き肩

骨盤の歪み、左右の肩の高さが違う、etc…


改善したいカラダの悩みをほったらかしに

したままトレーニングしていませんか?


トレーニングしているのに

思ったようにカラダが変わらないのは

歪みを無視しているからかもしれません。


また、これからトレーニングを始めたいという人も変な癖をつけないことが大切です。


歪んだまま筋肉をつけるより歪みを正す

トレーニングをする事が“綺麗”への近道です。


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