Pilates-Keiko Okusawa

世田谷区奥沢 Pilates -Keikoのページにようこそ

フレッチャー・ピラティス・クオリファイド・ティチャー岡島恵子です。

より健康で美しく快適な日々を送る為のピラティスセッションを行っています。

私たちは普段、無意識に身体を動かしていますが、ピラティスを通じて正しい使い方を習得しませんか？身体を意識しながら動かすことで身体は徐々に変わっていきます。

アンチエイジングや病気やケガの予防にも効果があります。

プライベートセッションは

忙しい等の事情でスタジオやジムに通えない方

空いた時間に効率よく運動されたい方

一人では挫折しがちな方

ご自宅でプライベートセッションを受けたい方

周りを気にせずレッスンに集中されたい方

ご自身のペースで動きたい方 など

にご利用頂いています。

グループセッションは

お仲間と一緒にセッションを楽しまれたい方

3名以上のグループを設定して頂いています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【レッスン内容】

◎ピラティスマットワーク

◎タオルワーク®

◎フロアワーク®

【レッスンスケジュール】

◎火曜日〜木曜日

◎8：30〜21:00

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【お問い合わせ】

メール又はお電話にてお願いいたします。

✉️keiko8787i@icloud.com

?090-5544-3167

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊