お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

第3土曜 10時 やさしい瞑想 (木村)

第3土曜 10時 やさしい瞑想 (木村)

第3土曜日 10時~11時30分
やさしい瞑想
担当:木村明代

ヨーガの醍醐味である瞑想を。自分をみつめ、静かな時間をご一緒しましょう。
最初に少し身体を動かして、呼吸法をしてから瞑想をします。

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アクセス

神戸市中央区生田町1-4-1ショダリ21 7F

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ケララウェルネスサロン ヨーガ療法スタジオ

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