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個々の目的に応じた、最新で最適なピラティスレッスンを行います

TRXピラティスのエクササイズを取り入れて、体幹力、バランス力、柔軟性を高めます

その結果、姿勢の安定、スタイルアップ、長期的な健康維持につながるエクササイズです

最大４名までのセミパーソナルレッスンとなります