kinuyoga

初めての体験でした✨

自分を知ることができて良かったです！

雰囲気もリラックスできる環境で良かったです。また行ってみたいと思いました！

大変心地よく、

ヨガの良さを改めて実感させていただきました。

ありがとうございました。

落ち着いた空間でゆったりと、豊富なプロップを使って快適に、ヨガできました。ありがとうございました！

疲れた頭がスッキリし、久しぶりにぐっすり眠る事ができました。

リラックスした時間を過ごす事ができました！

「ゆっくり動く」は意識しても難しいものですね。

寝そべっている時にかけてくださる布の肌触り、BGMのチョイス、部屋の明るさ調整、心配りを感じました。先生の声に身を預けたら、起きている感覚と夢心地の間にいるようなホワ〜ンとした気持ちになれました。

また是非参加したいです！

初めての参加でしたがとても楽しい時間を過ごさせていただきました。じーっとしているのに、リストラティブヨガの効果がこんなに高いとはびっくりしました。参加前は肩が張っていたのですが、終わった後はスッキリ‼︎していました。また、開始直後は浅い呼吸しか出来ませんでしたが、最後は深く呼吸する事が出来るようになっていました。家でもできる簡単な動きなども教えていただいたので、早速家でも実践しています。

きぬよさんの優しい笑顔にもとても癒されました。

また体験したいです。その際はよろしくお願いします。

近所にリストラティブヨガができる所を探していました。実はリラックスするのって難しいんだな～と感じてからは「動かないヨガ」がマイブームです。

豊富なヨガグッズで工夫しながらひたすら自分のからだがホッとするポイントを探す、至福の時でした。終わると呼吸が深くなっていて、よく眠れました。冬の床冷え対策にも取り組まれており、また伺いたいです。

とても素敵な時間を過ごせました。

ヨガ道具の種類が豊富なので、より自分が心地よく感じるポーズの体勢を自分でカスタマイズできます！！

先生も素敵でした♡

先生の落ち着いた声の誘導で、深いリラックス状態へと入っていけました。

スタジオの雰囲気、先生、リストラティブヨガ、すべてを通して体と心が癒されました。

また参加します！みなさまもぜひ体験してみて下さい。

心地の良い空間で先生の声に従って身を委ねていくと、

普段、どれだけいろんなことが頭の中をグルグル回っていたのか気づきました。

終わった後は、本当にすっきりしました。

疲れている人には是非オススメです。