ヨガルーム キラナ(kiranah) ヨガ&スリングヨガ®

ヨガルーム キラナ(kiranah) ヨガ&スリングヨガ®

080-5855-6161
石川県河北郡内灘町白帆台2-461-1

ヨガ&スリングヨガ®が体感できる少人数制・女性専用サロンです
2017年12月号『美人百花』~日本全国レディの底上げサロン~に掲載されました❤
ヨガ初心者の方でも安心して受講していただけます

スリングヨガ®とは
天井から吊るされたスリング(やわらかくて大きな布)を使用し
空中で行うヨガのことです
「ヨガ」「ピラティス」「ファンクショナルトレーニング」の3つを融合させ日本人の身体に合わせ考案されたプログラムです
リラックス&ストレス解消・空中でバランスをとることで自然とインナーマッスルを強化・全身の血行改善・牽引効果による首、腰痛の緩和・ダイエット効果が期待できます
※効果には個人差があります

レビュー

4.5(20 件のレビュー)

スリングヨガ®

身体のお肉のつき方や骨のしくみなど
丁寧にアドバイスしてくださり 本日も大満足です(o^^o)

C120x120 b3ebe853eb返信コメント
2017/11/14

本日もお越し頂きありがとうございました😊
少しずつ身体は変化してくると思います♡
その変化を楽しみながら浮腫を撃退しましょ😃👍💛


スリングヨガ®

今日もすごく楽しかったです(*´꒳`*)
スリング使うことでしんどい動きはしんどいけど、楽しく運動することできました꒰ ∩´∇ `∩꒱
家でもできる運動も教えてもらえて、痩せれるように頑張っていけそうです✨
ありがとうございました!

C120x120 b3ebe853eb返信コメント
2017/11/11

今日も終始賑やかなレッスン🎵ありがとうございました😊
私もいつも楽しませて頂いております♡
お家で例の腹筋✨✨是非やって見てくださいね💛
身体の変化楽しみにしております🌞✨


スリングヨガ®

今回のレッスン、先生がビリー隊長(ビリーズブートキャンプ)に見えました。笑
キツくて動けずにいる事もあったり・・・声(悲鳴?)を上げながら頑張ってみたり・・・。
少人数、アットホームな雰囲気だから、安心してレッスンを受けられます。

C120x120 b3ebe853eb返信コメント
2017/11/14

いつも感想ありがとうございます😊
え⁉︎ビリー隊長⁉︎😂😂
しっかり動けてましたよ~👍自信持ってくださいね❤️
またいつでもお待ちしております😊