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ヨガルーム キラナ(kiranah) ヨガ&スリングヨガ®

ヨガルーム キラナ(kiranah) ヨガ&スリングヨガ®

080-5855-6161
石川県河北郡内灘町白帆台2-461-1

ヨガ&スリングヨガ®が体感できる
少人数制・女性専用サロンです
2017年12月号『美人百花』~日本全国レディの底上げサロン~に掲載されました❤
ヨガ初心者の方でも安心して受講していただけます

スリングヨガ®とは
天井から吊るされたスリング(やわらかくて大きな布)を使用し
空中で行うヨガのことです
「ヨガ」「ピラティス」「ファンクショナルトレーニング」の3つを融合させ日本人の身体に合わせ考案されたプログラムです
リラックス&ストレス解消・空中でバランスをとることで自然とインナーマッスルを強化・全身の血行改善・牽引効果による首、腰痛の緩和・ダイエット効果が期待できます
※効果には個人差があります

レビュー

4.6(44 件のレビュー)

スリングヨガ®

すごく良かったです!
施設も綺麗ですし、お水も用意してくれてて良心的と思いました!
今後も続けたいと思います!
ありがとうございました☆


スリングヨガ®

通い始めて丸一年。ホントに体が健康的に変化しました^_^
一人一人に合わせて行ってくれるレッスンに心と身体が癒されてます
最近できたフローメイクでは三回のレッスンでお尻が一回り小さくなり(あったから小さくなったね言われた笑)ますますやる気が出て来ました(`・ω・´)
まだまだですが楽しく美しく続けたいと思ってます


ハタヨガ

めまいなどが多く、続けれるか不安だったのですが、初めに体調など聞いてくださり、無理せずにその日のヨガをすることができるので、自分のペースで続けられています。
そしてとても丁寧に指導してくださります。
ヨガが終わったあとは気分も体も軽くなります。
これからも続けて通いたいと思います。