ヨガルーム キラナ(kiranah) Yoga&SlingYoga®

ヨガルーム キラナ(kiranah) Yoga&SlingYoga®

080-5855-6161
石川県河北郡内灘町白帆台2-461-1

ヨガ&スリングヨガ®が体感できる少人数制・女性専用サロンです
ヨガ初心者の方でも安心して受講していただけます
※親子で楽しむキッズスリングヨガはじまります♪
スリングヨガ®とは
天井から吊るされたスリング(やわらかくて大きな布)を使用し
空中で行うヨガのことです
「ヨガ」「ピラティス」「ファンクショナルトレーニング」の3つを融合させ日本人の身体に合わせ考案されたプログラムです
リラックス&ストレス解消・空中でバランスをとることで自然とインナーマッスルを強化・全身の血行改善・牽引効果による首、腰痛の緩和・ダイエット効果が期待できます
※効果には個人差があります

レビュー

4.4(11 件のレビュー)

リラックスヨガ

リラックスした雰囲気の中、運動不足の体をほぐすことができました。
先生の声も心地良く、途中で意識が遠くにいく感覚になりました。
可愛いワンちゃんのお出迎えとお見送りも嬉しかったです。

C120x120 b3ebe853eb返信コメント
2017/07/17

意識が遠のくぐらいリラックスしていただけたようで嬉しいです♡
看板犬の2人も皆様にお会いできる時間を楽しみにしております(*^▽^*)
またリラックスしにお越しくださいね♡


スリングヨガ®

毎回楽しく参加させていただいています。
スリングヨガを始めてから肩こり腰痛が楽になったような気がします。
一つ一つできることが増える達成感。忘れていた体の使い方。
そして何よりストレス解消♪
…早く娘も体の使い方を思い出してくれるといいのですが笑。

C120x120 b3ebe853eb返信コメント
2017/07/17

いつもありがとうございます(*^▽^*)
肩凝り・腰痛。改善されているようで嬉しいです♡
娘さんも、ほとんど思い出してると思いますよ👍✨
またのご予約お待ちしております🤗


スリングヨガ®

今回のレッスンでは、出来ないポーズも多くて、悔しかった〰〰!
出来なくても、足がぷるぷるきつくても、レッスン中は楽しいです!

C120x120 b3ebe853eb返信コメント
2017/07/17

身体の調子はいかがですか?
自分自身と向き合うこと。異変がある時はお休みする。大切なことですね♡
違和感無くなったらご予約くださいね♡
旅のお話も聞かせてください♬