入会して1ヶ月になります。腰痛が無くなり、背筋が伸び、肩甲骨の張りが無くなるなど、少しずつ効果がある気がします。先生の説明もわかりやすく、面白く、楽しんで参加させてもらってます。

毎回楽しく参加させていただいてます。

週一レッスンから週二レッスンに変えて、初めての週。やはり全然体の反応が違いました。腰痛もちですが、今日のレッスン後はいつもより爽快で腰が軽く、楽になりました。また3日後にレッスンなので体の反応を観察したいと思います。