漢方ごはん料理教室(きたかまくら日々響)

漢方ごはん料理教室(きたかまくら日々響)

0467-84-8834
神奈川県鎌倉市山ノ内1479-6 〒247-0062

自然あふれる北鎌倉で季節を感じながら、体をたのしく整えていく料理づくりをご一緒しませんか。
手早くできるのに、おいしくてからだによくて、仕上がりにも大満足の漢方ごはん。
自分の体の声をきくことの心地よさを、体感していただけましたら嬉しいです。

2017年4月からは、漢方ごはん料理教室 episode 4がスタートです。

自然あふれる北鎌倉で季節を感じながら、
体をたのしく整えていく漢方ごはんづくりをご一緒しませんか。
手早くできるのに、おいしくてからだによくて、
仕上がりにも大満足の漢方ごはん。
自分の体の声をきくことの心地よさを体感しましょう。

きたかまくら日々響 漢方ごはん料理教室 episode 4は、
人気の「漢方ごはんレギュラーコース」、
フィジカルワークアウト×ヘルシー漢方ごはんの両方を実践できる「アクティブ漢方コース」、
体の中から輝く美しさと健康を重視した「ビューティ漢方コース」
の3コースで構成されています。

空前の健康ブームということもあり、
大人気のコンテンツです。漢方のことや季節のこと、話題の道具やスポット、
アレンジレシピなどなど話題はつきません。

また今年から、季節のおうち仕事と題して、
春は「カリカリ青梅づくりの会」秋は「柚子胡椒づくりの会」冬は「かまどご飯と焼き芋の会」なども
1日限りですが予定しています。
季節を大切にする日本のよさを感じる1日を
おたのしみいただけましたら嬉しいです。

レビュー

5.0(18 件のレビュー)

漢方ごはん ミートローフ

初心者でもわかりやすく、薬膳が身体にとって良いものなのか、普段の生活での取り入れ方をみんなで笑いながら楽しみながら教えてもらえるので、初めてだったのにすっごく楽しかったです。家でも作りたいと思ったしまた参加したいです!
ありがとうごさいました(^-^)


漢方ごはん ガパオライス

ガパオライス、杏仁豆腐、とっても美味しく出来ました。
今日は四人だけで、解りやすく、ゆったりと覚えらて、良かったです。


ビューティ漢方

インナーマッスルを鍛えると言うピラティスの動きは地味であるために、運動として気にしていなかったのが正直なところでした。今までは「やった感」の強い運動に流れてしまっていました。講座後インナーマッスルを鍛えることを再認識。続ける事に期待感が持てるような気がしました。また、運動後の漢方スムージーもおいしく体にも嬉しいので、運動とセットで続けようと思っています。様々なアドバイスが私にとって有意義でした。