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ジムに入っていますが、小さい子供が居てなかなか行けず…ストレスでした。こちらに参加させて頂き、家で多少子供に邪魔されながらも…充分運動ができる事が分かり、ジムの退会を決めました。家でやってこんなに汗だく、筋肉痛になるなんて、ビックリでした。

オンラインでのトレーニングですが、短時間で集中して出来て効果も感じることができます。

むやみにトレーニングするのではなく、個人個人に合ったトレーニングの仕方や、正しいフォームを教えていただけます。

最後に、体に関するプチ情報も教えていただけてとても為になります！

どなたにでもオススメです！