ヨガの動きと武道の動き、動物の動きからなるシステムです。集中力・バランス・身体調整・タイミング・リズム・パワー・スピード・身体の連動性が向上します。カラダをコントロールすることで人生をコントロールする術を学ぶトレーニング法です。

☆天文館のリビングカルチャー倶楽部でも開講中。☆
土曜日11時～12時