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機能訓練士の元気体操

機能訓練士の元気体操

機能訓練士 斎藤理恵子の「元気体操」
笑いながら体を動かしどんどん元気になっていきましょう。
笑いが絶えないプログラムです。
概ね55歳以上の皆様が対象です。
また、お身体の状態により椅子に座りながらなど無理をせず出来る体操です。

定員8名程度
1回500円

Price 500 yen

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Review

5.0(3 Reviews)

ボクサフィット

ミット打ちが楽しかったです!全身動かして、汗だくでしたが、スッキリしました~明るくて元気なインストラクションで、テンションも上がって楽しめました!ありがとうございます。


体幹トレーニング(男性限定)

お世話になつております。

今回、3度目の参加となりました。

少し、ハードな内容も取り入れていただいて、マンネリ化する事なく汗をかいております。

定期参加と、教わつた内容を、少しでも日常に取り入れて、太い体幹を作り上げます。

今後ともよろしくお願いします。


体幹トレーニング(男性限定)

大変有意義な時間をありがとうございました。
1500円という財布に優しい料金設定のなかで、初心者にも溶け込みやすい空間づくりは
パーソナルトレーニングを受けているような錯覚を覚えました。
程よい定員設定、男性限定コースといつた条件設定も、無理なくトレーニングに集中できる要因となっておりました。
遠藤先生の落ち着いた語り口で、随分と集中力を引き出していただきました。

また、参加させていただきます。


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ココからラボ 尻手銀座

心と身体に栄養を・・・
様々なプログラムで老若男女問わず
集えるスペースです。
既存のヨガ教室やカルチャースクールより
手軽に体験いただけるプログラムを提供します。

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