とことこ親子モニターのみなさま　

お元気ですか？

そしてその後、いかがでしょうか。

お子さまは、お母さまの指マッサージの気持ち良さで、　口を触られる違和感や不快感から解放されてきているでしょうか。

お母さまは、毎日のトレーニングで、始める前とは違う変化　や　何か自分を再発見するようなことがあったでしょうか。

先月、一人の方が私にこう言ってくださいました。

「自分に期待する気持ちがわいてきます。」って。

良い言葉だなぁ〜と嬉しくなりました。

自分を信じる気持ち　や　自分に期待する気持ちって　とっても大切です。

そしてその先に、自分を認める・自分を好きになる・そして自分を大切に想う気持ちがわいてくると、きっと、今よりもっともっと美しく明るくステキな女性になっていかれると思いますよ。

ところで、私もそうなのですが、時々、やらない日やサボりたい日があると思います。

そんな時に、罪悪感みたいなのは、絶対に持たなくて良いですからね。

休む時はお休みしましょう。

クチトレをしている皆様には、楽しい気持ちやワクワクする気持ちを持って続けて欲しいから、決してクチトレが原因でネガティブな想いを抱えたりして欲しくないのです。

サボった次の日は、目が覚めたらすぐにやってみてください。

それでいつも通りに戻れます。

２月にお会いできることを楽しみに、みなさまのご予約をお待ちしています。

写真は、九州はイチゴの季節で（温室です）イチゴ狩りが気軽にできるのです。

そこでさっそく先日の日曜日に行ってきました。

楽しすぎて、箱いっぱい摘んでしまいました。

とはいうものの、本日は雪がチラチラと舞っていたんですよ。

畑中麻里