KULA STUDIO

レッスンありがとうございました。足元が冷えがちでしたが、今日はポカポカ。身体が巡っています！

レッスンありがとうございました。

Chiriro先生のレッスン受け続けると、アラカンの私でもNice Body 目指せそう。改善点は多々ですが。Before After で真っ直ぐな立ち姿が嬉しくなりました。

レッスンありがとうございました。身体がのびました！

まだまだイメージ通りに動かすことはできませんが、自分の体と向き合うことができました。

これからも続けたいと思います！

レッスンありがとうございました。継続は力なりを実感しました。

3.4ヶ月ぶりのシルクサスペンションでしたが、気持ちよく全身ストレッチが出来て、レッスン後は体も気分もスッキリです！

また出来る限り通いたいと思います！

肩こりや背中が、季節の変わり目でガチガチでした。今日のピラティスは背中メインでしたので、ちょうどよかったです。レッスンはとてもわかりやすく、できることは家でもやってみようと思いました。気持ち良いほぐれ感と筋肉痛。楽しかったです！今後も続けていきたいと思います。ありがとうございました♪

何処を重点に意識してやるのか、目的をしっかり伝えてくださるため、とても説明か聞きやすいです。

また、一人一人を丁寧に見てくださいます。

土曜レッスンもあると嬉しいです。

レッスンありがとうございました。身体軽くなりました。

レッスンありがとうございました。涼しくなり、身体も良く動き、楽しくレッスン受講できました。足腰もう少し頑張ります！

レッスンありがとうございました。身体を丁寧にみていただきありがとうございました。自宅でスクワットも取り入れ、頑張っています！

レッスンありがとうございました。お尻柔らかくかりました。こんな年齢ですが、姿勢もどんどん良くなっていることを実感します。レッスン翌日の化粧ののりも良いです。

レッスンありがとうございました。またまた硬くなってしまった腸腰筋が、レッスン終盤には、バランス発揮できました。

レッスンありがとうございました。

私もシッティング、無我夢中でした。

レッスンありがとうございました。膝から上と下の動かし方、参考になりました。頑張ります。

レッスンありがとうございました。頑張りました、最後のシャバーサナは最高😆

とても全身がすっきりしました！

また、宜しくお願いします！

レッスンありがとうございました。腸腰筋を感じました！　最後は歩く基本なのに、すごく難しい。目標にしたいエクササイズです。

レッスンありがとうございました。あまりきつくないクラスですが、優しく全身がほぐれる感じがするレッスンです。私個人としては、全身のほぐれた感覚や下半身強化がわかりやすかった先月の動きの方が好きでしたー。

FRPピラティス初めて数ヶ月ですが、新しい動きはまだよくわからないので、できれば先生の動きももう少し長くみていたいのと、どこに効いてるのかレッスン中にもう少し説明があると助かります。また自分の動きが合ってるのか合ってないのかわからないので、平等に見て頂けたら嬉しいです。ピラティス好きなので、今後に期待してもう少し続けてみようかと思います。宜しくお願い致します。

レッスンありがとうございました。後ろ姿美人になりました。魔法のレッスンです！