ローラーピラティスに初めて参加しました。先生がやり方を丁寧に教えて下さり、

分かりやすかったです。ローラーやテニスボール等を使ってのピラティス、体が伸びて気持ち良かったです。また参加します！

ワンポイントレッスンを受けました。

インストラクターは教え方がとても上手で、アドバイスが素晴らしかったです。インストラクター自身の美しい見本の泳ぎも見せてくれて、イメージトレーニングにもなりました。また受けたいです。

初めてピラティスの教室に参加しました！

とても分かりやすかったです。

自分の身体を変えられるのは自分だけだなと思い、見つめ直そうと思いました。

また行きます☆