クイズの答えを外して新たなクールの前にしっかり復習して次に臨むつもりです。第三クールとても楽しみです。がんばりますよ。よろしくお願いします。

漢方は難しいイメージがありますが

実用的な薬膳レシピなど

暮らしに取り入れられそうな内容があったのかよかっです

私は今もこの呼吸法を寝る前にやっています。夜中なのでさすがに大笑いはしていませんが。おかげさまでよく眠れるようになりました。今度は朝もやるようにします。笑いも加えて。どんなよいことが起こるか楽しみです。