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ヨーガ療法で健やかに
講師 新治きみこ先生
4月より本講座スタート 毎月第1・2・3火曜日
時間 午後1時30~3時00分
場所 寺子屋参四
月謝 3,300円
一度きりの参加も受付しております。
参加料 1,500円(都度参加も可能です。) 
どなたでも参加できます。 身体が硬くてもできるヨガです。心が落ち着き、自分を見つめ、癒されていきます。
龍谷大学文学部文学研究科修了(文学修士)。一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士。東洋思想に人類救済の幸福の道があると、19歳の時初めてインドに行きました。インド哲学の原点である、伝統ヨーガをベースにしたヨーガ療法の実践で、心・魂・肉体次元まで総合的な健康をめざします。 現代社会において、多くの人が絶え間ないストレスにさらされています。そんな環境の中で起こる心身の不調和が「心身症」といわれる病気を引き起こしています。ヨーガ療法は、インドの伝統的ヨーガ行法をもとにしたアーサナ(体操)、呼吸法、リラクゼーション、カウンセリング、瞑想法などの技法を使い、心の働きを制御し、心身の調和をはかるヨーガ療法を通して、人生の真の豊かさをお伝えしたいと思います。

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佐賀県伊万里市立花町3520-6
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