くすきの杜

二十四節気の暮らしを楽しむ漢方講座　のご紹介

東洋医学の“時と健康“を学び、季節ごとに健康法を実践し漢方を学んでいく講座です。
漢方の基礎知識のマスターとともに家庭や社会で実践できるようになることを目指します。



ご好評に付きご参加できる人数を増やしました！

当講座は、節気ごとの健康提案ですのでいつご参加いただいても良い内容にしております。

＜リアル参加の方はこちら＞ 　＜ZOOM参加＞

くすきの杜　寺子屋”楽”でのリアル受講　および

オンライン（ZOOM）によるリアルタイム受講　のハイブリッドで開催しております。

どちらも同日程にてご受講いただけます。



※くすきの杜でのリアル受講のお客様　

　講座テキストを会場にて配布いたします。



※オンライン（ZOOM）受講のお客様

・講座受講用のZOOMのURL

・講座テキスト

をお申込みおよび決済完了後、ご登録いただいたメールアドレスへ送信させていただきます。



■決済に関しまして

・クレジットカード決済

・銀行振込

をご利用可能です。



※銀行振込による受講料お支払いをご検討のお客様は…

1.お申し込み時に決済「当日現地払い」をご選択ください。（お振込のお客様向けの決済方法として代用いたします）

2.お申し込み後、当社よりお振込先の情報をメール、あるいはSMS（＝ショートメッセージ）にてお知らせいたします。

　※当社ゆうちょ銀行の口座をご案内いたします。ゆうちょ銀行口座からの振り込みをお勧めいたしますが、他行からも受付可能です。（振込手数料はお客様のご負担にてお願いいたします。）

3.お振込みをお願いします。お振込完了後、入金確認のメールをお送りいたします。



◆2022年開講講座のご案内

2022年1月5日（水） 第8回講座

①小寒（しょうかん）
心を充実させ新たなスタート　〜心身の調和ケア〜

②気・血・水　虚実　３

③気のめぐり対策



2022年1月20日（木） 第9回講座　※土用　受講料500円の日

①大寒（だいかん） 太陽のエネルギーを取り入れましょう　〜スタートのための身体づくりケア〜

②東洋医学の歴史　１

③新年の元気



2022年2月４日（金） 第10回講座

①立春（立春）
青春パワーを解き放ちましょう　〜冬の毒素をデトックスケア〜

②東洋医学の歴史　２

③眼によい



2022年2月19日（土）　第11回講座

①雨水（うすい）
身体を動かす準備をしましょう〜心地よく身体を動かすための全身のケア〜

②時と健康　１

③ぐっすり睡眠



2022年３月５日（土）　　第12回講座

①雨水（うすい）
身体を動かす準備をしましょう〜心地よく身体を動かすための全身のケア〜

②時と健康　2

③お通じすっきり



2022年3月21日（月・祝）　 第13回講座

①春分（しゅんぶん）
春のイライラ不安定な心を改善しましょう〜アレルギーやデトックスケア〜

③時と健康　３

③アレルギー対策



2022年4月５日（火）　第14回講座

①清明（せいめい）
春のストレス改善、ダイエットしましょう〜腸をきれいにするケア〜

②自然属性の中の命式　１

③薄着の前のダイエット



2022年4月20日（水）　 第15回講座

①穀雨（こくう）
春の土用に身体の中を衣替えしましょう〜夏に向けて胃腸のケア〜

②自然属性の中の命式　２

③夏にむけてのお腹ケア



2022年5月5日（木・祝）  第16回講座

①立夏（りっか）
心と身体を活発にすごしましょう〜心臓や循環器のケア〜

②自然属性の中の命式　３

③心いたわり



★2022年5月20日（金）  第17回講座（5/21より変更になりました）

①小満（しょうまん）
生き生きと生命を謳歌しましょう〜血管を丈夫に保つケア〜

②自然属性の中の命式　４

③血管のお掃除



2022年6月6日（月） 第18回講座

①芒種（ぼうしゅ）
心と身体の自由を楽しみましょう〜湿気からくる体調不良ケア〜

②薬膳について

③心とカラダのびのび



2022年6月21日（火） 第19回講座

①夏至（げし）
心と身体を茅の輪くぐりしましょう〜不眠や心のケア〜

②東洋医学としてのアロマセラピー　ゲスト講師

③湿気と暑さ対策



2022年7月7日（木） 第20回講座

①小暑（しょうしょ）
本格的な夏に身体を備えましょう〜気や血を補うケア〜

②東洋医学としての太極拳(ゲスト講師)

③夏の胃腸ケア



2022年7月23日(土)  第21回講座

①大暑（たいしょ）
夏の土用に身体の中を衣替えしましょう〜夏の疲れた胃腸ケア〜

②東洋医学としてのヨガ（ゲスト講師）

③夏のダイエット



2022年8月7日（日）  第22回講座

①立秋（りっしゅう）
暑さ対策をしましょう〜お肌の健康ケア〜

②オリジナル薬膳茶づくり

③美肌





2022年8月23日（火）　 第23回講座

①処暑（しょしょ）
朝昼の気温差に備えましょう〜アレルギーや風邪ケア〜

②オリジナル薬膳茶づくり その２

③夏の疲れ対策



2022年９月８日（木） 第24回講座

①白露(はくろ)
秋の健康準備　〜夏の冷たいものがカラダに悪さをする時期のケア〜

②総まとめ

③むくみ対策



ーーー

◆２０２１年に開校した講座の内容

・2021年９月２３日（木祝） 第1回講座　

①秋分（しゅうぶん）

カラダの乾燥対策　〜心もカラダもポジティブに潤していきましょう〜

②陰陽五行説１

③心とカラダすっきり



・2021年10月8日（金） 第2回講座

①寒露（かんろ）

自然の実りに感謝　〜気持ちよくカラダを動かしてデトックス〜

②陰陽五行説 2

③デトックス



・2021年10月23日（土） 第3回講座

①霜降（そうこう）

心身の冬ごもり対策　〜身体の衣替え〜

②陰陽五行説 3

③お腹すっきり



・2021年11月7日（日） 第4回講座

①立冬（りっとう）

冬の健康のための準備　〜冷え対策をはじめましょう〜

②陰陽五行説 4

③冷え対策



・2021年11月22日（月） 第5回講座

①小雪（しょうせつ）

漢方の神様に感謝　〜アンチエイジング対策〜

②陰陽五行説おさらい

③アンチエイジング



・2021年12月7日（火）　 第6回講座

①大雪（たいせつ）

心と身体の健康の棚卸し　〜来年に向けて身体の労りケア〜

②気・血・水　虚実　１

③ストレス対策

お正月のお屠蘇づくりを予定しています。



・2021年12月22日（水） 第7回講座

①冬至（とうじ）

心と身体を清めてリセット　〜基礎代謝アップケア〜

②気・血・水　虚実　２

③髪の健康対策

二十四節気の暮らしを楽しむ漢方講座　のご紹介



東洋医学の“時と健康“を学び、季節ごとに健康法を実践し漢方を学んでいく講座です。
漢方の基礎知識のマスターとともに家庭や社会で実践できるようになることを目指します。

ご好評に付きご参加できる人数を増やしました！

二十四節気の暮らしを楽しむ漢方講座にお申し込みありがとうございます。
当講座は、節気ごとの健康提案ですのでいつご参加いただいても良い内容にしております。

＜リアル参加の方はこちら＞　　 ＜ZOOM参加＞

くすきの杜　寺子屋”楽”でのリアル受講　および

オンライン（ZOOM）によるリアルタイム受講　のハイブリッドで開催しております。

どちらも同日程にてご受講いただけます。



※くすきの杜でのリアル受講のお客様　

　講座テキストを会場にて配布いたします。



※オンライン（ZOOM）受講のお客様

・講座受講用のZOOMのURL

・講座テキスト

をお申込みおよび決済完了後、ご登録いただいたメールアドレスへ送信させていただきます。



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※銀行振込による受講料お支払いをご検討のお客様は…

1.お申し込み時に決済「当日現地払い」をご選択ください。（お振込のお客様向けの決済方法として代用いたします）

2.お申し込み後、当社よりお振込先の情報をメール、あるいはSMS（＝ショートメッセージ）にてお知らせいたします。

　※当社ゆうちょ銀行の口座をご案内いたします。ゆうちょ銀行口座からの振り込みをお勧めいたしますが、他行からも受付可能です。（振込手数料はお客様のご負担にてお願いいたします。）

3.お振込みをお願いします。お振込完了後、入金確認のメールをお送りいたします。



◆2022年開講講座のご案内

2022年1月5日（水） 第8回講座

①小寒（しょうかん） 心を充実させ新たなスタート　〜心身の調和ケア〜

②気・血・水　虚実　３

③気のめぐり対策



2022年1月20日（木） 第9回講座　※土用特典　受講料全員500円

①大寒（だいかん） 太陽のエネルギーを取り入れましょう　〜スタートのための身体づくりケア〜

②東洋医学の歴史　１

③新年の元気



2022年2月４日（金） 第10回講座

①立春（立春） 青春パワーを解き放ちましょう　〜冬の毒素をデトックスケア〜

②東洋医学の歴史　２

③眼によい



2022年2月19日（土）　　第11回講座

①雨水（うすい） 身体を動かす準備をしましょう〜心地よく身体を動かすための全身のケア〜

②時と健康　１

③ぐっすり睡眠



2022年３月５日（土）　　第12回講座

①雨水（うすい） 身体を動かす準備をしましょう〜心地よく身体を動かすための全身のケア〜

②時と健康　2

③お通じすっきり



2022年3月21日（月・祝）　 第13回講座

①春分（しゅんぶん） 春のイライラ不安定な心を改善しましょう〜アレルギーやデトックスケア〜

③時と健康　３

③アレルギー対策



2022年4月５日（火）　第14回講座

①清明（せいめい） 春のストレス改善、ダイエットしましょう〜腸をきれいにするケア〜

②自然属性の中の命式　１

③薄着の前のダイエット



2022年4月20日（水）　 第15回講座

①穀雨（こくう） 春の土用に身体の中を衣替えしましょう〜夏に向けて胃腸のケア〜

②自然属性の中の命式　２

③夏にむけてのお腹ケア



2022年5月5日（木・祝）  第16回講座

①立夏（りっか） 心と身体を活発にすごしましょう〜心臓や循環器のケア〜

②自然属性の中の命式　３

③心いたわり



★2022年5月20日（金）  第17回講座（5/21より変更になりました）

①小満（しょうまん） 生き生きと生命を謳歌しましょう〜血管を丈夫に保つケア〜

②自然属性の中の命式　４

③血管のお掃除



2022年6月6日（月） 第18回講座

①芒種（ぼうしゅ） 心と身体の自由を楽しみましょう〜湿気からくる体調不良ケア〜

②薬膳について

③心とカラダのびのび



2022年6月21日（火） 第19回講座

①夏至（げし） 心と身体を茅の輪くぐりしましょう〜不眠や心のケア〜

②東洋医学としてのアロマセラピー　ゲスト講師

③湿気と暑さ対策



2022年7月7日（木） 第20回講座

①小暑（しょうしょ） 本格的な夏に身体を備えましょう〜気や血を補うケア〜

②東洋医学としての太極拳(ゲスト講師)

③夏の胃腸ケア



2022年7月23日(土)  第21回講座

①大暑（たいしょ） 夏の土用に身体の中を衣替えしましょう〜夏の疲れた胃腸ケア〜

②東洋医学としてのヨガ（ゲスト講師）

③夏のダイエット



2022年8月7日（日）  第22回講座

①立秋（りっしゅう） 暑さ対策をしましょう〜お肌の健康ケア〜

②オリジナル薬膳茶づくり

③美肌





2022年8月23日（火）　 第23回講座

①処暑（しょしょ） 朝昼の気温差に備えましょう〜アレルギーや風邪ケア〜

②オリジナル薬膳茶づくり その２

③夏の疲れ対策



2022年９月８日（木） 第24回講座

①白露(はくろ) 秋の健康準備　〜夏の冷たいものがカラダに悪さをする時期のケア〜

②総まとめ

③むくみ対策



ーーー

◆２０２１年に開校した講座の内容

・2021年９月２３日（木祝） 第1回講座　

①秋分（しゅうぶん）

カラダの乾燥対策　〜心もカラダもポジティブに潤していきましょう〜

②陰陽五行説１

③心とカラダすっきり



・2021年10月8日（金） 第2回講座

①寒露（かんろ）

自然の実りに感謝　〜気持ちよくカラダを動かしてデトックス〜

②陰陽五行説 2

③デトックス



・2021年10月23日（土） 第3回講座

①霜降（そうこう）

心身の冬ごもり対策　〜身体の衣替え〜

②陰陽五行説 3

③お腹すっきり



・2021年11月7日（日） 第4回講座

①立冬（りっとう）

冬の健康のための準備　〜冷え対策をはじめましょう〜

②陰陽五行説 4

③冷え対策



・2021年11月22日（月） 第5回講座

①小雪（しょうせつ）

漢方の神様に感謝　〜アンチエイジング対策〜

②陰陽五行説おさらい

③アンチエイジング



・2021年12月7日（火）　 第6回講座

①大雪（たいせつ）

心と身体の健康の棚卸し　〜来年に向けて身体の労りケア〜

②気・血・水　虚実　１

③ストレス対策

お正月のお屠蘇づくりを予定しています。



・2021年12月22日（水） 第7回講座

①冬至（とうじ）

心と身体を清めてリセット　〜基礎代謝アップケア〜

②気・血・水　虚実　２

③髪の健康対策

講座名　インナービューティをつくる骨盤底のコンディショニング教室＜月4回コース＞
日程　第1～4金曜日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　 　　　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間　10：00～11：30
場所　寺子屋壱
定員　5名（女性限定）
講座料　月4回：5,500円/月

講座内容
1回目：骨盤底筋体操、尿失禁についての座学　骨盤底筋群の評価
開始～20分：問診、健康チェック（バイタル、検温）
20分～60分：骨盤底筋体操
※インスタグラムのDMでの応募も受け付けております。
マンツーマンレッスンをご希望の方は、ご相談下さい。担当者より別途ご連絡いたします。

くすきの杜の「寺子屋楽」はレンタルルーム・貸会議室としてご利用いただけます！
イベント、スクール、会議、勉強会、セミナーなどにぜひご活用ください！

伊万里市駅近く！貸し会議室（44㎡・24名収容）駐車用・WiFi・ホワイトボード・スクリーンあり
完全予約制（３ヶ月前から受付可能！）

※こちらは寺子屋「壱」の予約ページです

他の貸会議室を見る＞　寺子屋【壱】　寺子屋【弐】 　寺子屋【参】 　寺子屋【四】






利用料金：1時間あたり

寺子屋壱・弐（24名）約44㎡：2200円

寺子屋参・四（16名）約35㎡：1650円

プロジェクター利用：1100円

キッチン使用：550円　※寺子屋参のみ

※会員価格となります
当日でも会員カード（無料）を作成できます。

プロジェクタースクリーン・ホワイトボード利用無料
その他　機材持ち込みOK、飲食OK※ゴミはお持帰りとなります。

ご予約は3ヶ月からご利用開始3日前まで受付可能です！
使用後は原状復帰でお願いいたします。







寺子屋壱・弐または寺子屋参・四を繋げてご利用できます。
繋げてご利用される場合は、以下までご相談ください。
寺子屋楽　電話窓口：0955-20-4082



キャンセルポリシー ：ご利用5日前までキャンセル料金なくキャンセル可能です。
予約にあたり ：ご利用は1時間単位です。1時間未満のご利用も料金発生しますのでご注意ください。

いつまでも自分の足で歩きたい！何か運動を始めたいけど、何からすればいいのかわからない。理学療法士が体の仕組みを説明しつつ、無理なく続けられる運動を提案します。膝が痛い、腰が痛いなどお体に不安がある方も、理学療法士が状態に合わせてプログラムを作りますので安心してご参加ください。
《木曜クラス希望の方はコチラ》
【対象】3年後、5年後、10年後も元気に暮らしたい方。年齢不問
時間　10：00～11：30
場所　寺子屋１・２
定員　定員10名
金額　￥3,300/月

講座内容
開始～45分　
健康チェック（バイタル、検温）、今日の健康小話45分～55分　
ストレッチング55分～60分　休憩60分～90分　
筋力トレーニング、バランストレーニングなど

いつまでも自分の足で歩きたい！何か運動を始めたいけど、何からすればいいのかわからない。理学療法士が体の仕組みを説明しつつ、無理なく続けられる運動を提案します。膝が痛い、腰が痛いなどお体に不安がある方も、理学療法士が状態に合わせてプログラムを作りますので安心してご参加ください。
《火曜クラス希望の方はコチラ》
【対象】3年後、5年後、10年後も元気に暮らしたい方。年齢不問

時間　10：00～11：30
場所　寺子屋１・２
定員　定員10名
金額　￥3,300/月

講座内容
開始～45分　健康チェック（バイタル、検温）、今日の健康小話
45分～55分　ストレッチング
55分～60分　休憩
60分～90分　筋力トレーニング、バランストレーニングなど

講座名　インナービューティをつくる骨盤底のコンディショニング教室＜月2回コース＞
日程　第1・3週金曜日
時間　10：00～11：30
場所　寺子屋壱
定員　5名（女性限定）
講座料　月2回：3,300円/月
※月4回コースのお申込みはコチラ

講座内容
1回目：骨盤底筋体操、尿失禁についての座学　骨盤底筋群の評価
開始～20分：問診、健康チェック（バイタル、検温）
20分～60分：骨盤底筋体操
※インスタグラムのDMでの応募も受け付けております。
マンツーマンレッスンをご希望の方は、ご相談下さい。担当者より別途ご連絡いたします。

「フラワーアレンジメント英国スタイル くすきの杜教室」
講師　：石本 洋子 先生
場所　：寺子屋壱
レッスン日　①,②,③のうちのどれか１枠
　①第１土曜日　午前（10:30~12:00）
　②第１水曜日　午後（13:30~15:00）
　③第１水曜日　午後（18:30~20:00）
受講料：4500円
受講料は、オアシス・写真・施設使用料・お花・インストラクト代すべて含む
用意するもの花器（1,700円で販売）・花ばさみ・ゴミ袋・筆記用具
老若男女どなたでも参加できます。

お問合せ：090-4345-0392

くすきの杜の「寺子屋楽」はレンタルルーム・貸会議室としてご利用いただけます！
イベント、スクール、会議、勉強会、セミナーなどにぜひご活用ください！

伊万里市駅近く！貸し会議室（44㎡・24名収容）駐車用・WiFi・ホワイトボード・スクリーンあり
完全予約制（３ヶ月前から受付可能！）

※こちらは寺子屋「弐」の予約ページです

他の貸会議室を見る＞ 寺子屋【壱】 寺子屋【弐】 寺子屋【参】 寺子屋【四】











利用料金：1時間あたり

寺子屋壱・弐（24名）約44㎡：2200円

寺子屋参・四（16名）約35㎡：1650円

プロジェクター利用：1100円

キッチン使用：550円　※寺子屋参のみ

※会員価格となります
当日でも会員カード（無料）を作成できます。

プロジェクタースクリーン・ホワイトボード利用無料
その他　機材持ち込みOK、飲食OK※ゴミはお持帰りとなります。

ご予約は3ヶ月からご利用開始3日前まで受付可能です！
使用後は原状復帰でお願いいたします。



寺子屋壱・弐または寺子屋参・四を繋げてご利用できます。
繋げてご利用される場合は、以下までご相談ください。
寺子屋楽　電話窓口：0955-20-4082



キャンセルポリシー ：ご利用５日前までキャンセル料金なくキャンセル可能です。
予約にあたり ：ご利用は1時間単位です。1時間未満のご利用も料金発生しますのでご注意ください。

くすきの杜の「寺子屋楽」はレンタルルーム・貸会議室としてご利用いただけます！
イベント、スクール、会議、勉強会、セミナーなどにぜひご活用ください！

伊万里市駅近く！貸し会議室（44㎡・24名収容）駐車用・WiFi・ホワイトボード・スクリーンあり
完全予約制（３ヶ月前から受付可能！）

※こちらは寺子屋「参」の予約ページです

他の貸会議室を見る＞ 　寺子屋【壱】　 寺子屋【弐】　 寺子屋【参】　 寺子屋【四】








利用料金：1時間あたり

寺子屋壱・弐（約24名）約44㎡：2,200円（税込）

寺子屋参・四（約16名）約35㎡：1,650円（税込）

プロジェクター利用：1,100円（税込）

キッチン使用：550円（税込）　※寺子屋参のみ

※会員価格となります
当日でも会員カード（無料）を作成できます。

プロジェクタースクリーン・ホワイトボード利用無料
その他　機材持ち込みOK、飲食OK※ゴミはお持帰りとなります。

ご予約は3ヶ月からご利用開始3日前まで受付可能です！
使用後は原状復帰でお願いいたします。



寺子屋壱・弐または寺子屋参・四を繋げてご利用できます。
繋げてご利用される場合は、以下までご相談ください。

寺子屋楽　電話窓口：0955-20-4082

キャンセルポリシー ：ご利用5日前までキャンセル料金なくキャンセル可能です。
予約にあたり ：ご利用は1時間単位です。1時間未満のご利用も料金発生しますのでご注意ください。