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【10/14 終了】月1夜の特別ワークショップ〜コンディショニング〜

【10/14 終了】月1夜の特別ワークショップ〜コンディショニング〜

体が軽くなった!スッキリした!変わった!などなど…
感動の声がたくさん寄せられているコンディショニング。
いつもとは違う夜の時間帯に、特別ワークショップをしていただけることになりました!
日中のレギュラークラスがなかなか受けられない方は、ぜひこの機会をお見逃しなく!

-- コンディショニング内容 --

【筋肉と骨格を整え身体が蘇る】

二つの手法で整える筋肉と骨格
★筋肉の弾力を取り戻し骨配列を整えるリセットコンディショニング
★動作を改善し筋肉を再教育するアクティブコンディショング

整える=コンディショニング

調子がいいが当たり前の身体をコンディショニングで手に入れて下さい!

運動量:★
担当:Soma-D

https://coubic.com/kuuyoga/287079

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【参加費】
ビジターさん:¥3,000
メンバーさん:トライアルチケットやマンスリー・チケットなど1回分+¥2,000
*当日現金払い

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レビュー

4.6(52 件のレビュー)

体内美人になるルーシーダットン

妊活治療と、祖母の介護などで、なかなか定期的にいけないのですが、先生の優しさや、通われているかたが、「お久しぶりです」と声をかけてくれる明るい雰囲気がある教室で、久しぶりでも楽しくできる(でも、しっかり体幹にきく)ポーズがたくさんありました。
いつも参加して良かったと思えるクラスです!


深層筋美人になるアシュタンガ

太陽礼拝をいちから教わりました。
いつもインストラクターの先生の動きに合わせてカラダを動かしていましたが、自分のカラダで覚えるようじっくりと出来て良かったデス。
また日頃何気ない姿勢をしていましたが、正しい姿勢をとるだけでカラダがポカポカしてきました。

マットも購入したので自宅でも時間をみつけて取り組みたいです。


スリングヨガ

久しぶりのスリングヨガでした。
寒さで身体が硬くなってるのをほぐしていく感じで気持ち良かったです。

また最後の方で肩にスリングをかけてくるっと回ってスリングの中に入っていくのが出来ませんでしたが、前回よりもコツを得てきたのでまた挑戦したいです。

出来なかったことが出来るようになる。
挑戦する気持ちってなんか良いですよね!

1日経った頃にじんわり筋肉痛です。


KuuYoga / 空ヨガ

KuuYoga / 空ヨガ

KuuYoga / 空ヨガ
岩手県奥州市水沢区大畑小路40-6 レイズビル1F
*駐車場については必ず下記PDFにてご確認ください

サイト http://kuuyoga.com/
ブ...

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