【10/14終了】月1夜の特別ワークショップ〜コンディショニング〜

【10/14終了】月1夜の特別ワークショップ〜コンディショニング〜

体が軽くなった!スッキリした!変わった!などなど…
感動の声がたくさん寄せられているコンディショニング。
いつもとは違う夜の時間帯に、特別ワークショップをしていただけることになりました!
日中のレギュラークラスがなかなか受けられない方は、ぜひこの機会をお見逃しなく!

-- コンディショニング内容 --

【筋肉と骨格を整え身体が蘇る】

二つの手法で整える筋肉と骨格
★筋肉の弾力を取り戻し骨配列を整えるリセットコンディショニング
★動作を改善し筋肉を再教育するアクティブコンディショング

整える=コンディショニング

調子がいいが当たり前の身体をコンディショニングで手に入れて下さい!

運動量:★
担当:Soma-D

https://coubic.com/kuuyoga/287079

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【参加費】
ビジターさん:¥3,000
メンバーさん:トライアルチケットやマンスリー・チケットなど1回分+¥2,000
*当日現金払い

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現在、予約することはできません。

レビュー

4.7(43 件のレビュー)

スリングヨガ

初めて参加しました。男性は私一人でしたが、男性でもヒップアップ、ストレッチは非常に大事、気持ちよくトレーニングできました。バランス感覚トレーニングも普段やらないので大事だと思いました、またやりたいと思います


【10/14終了】月1夜の特別ワークショップ〜コンディショニング〜

足部や下腿へアプローチしている間に身体全体がポカポカしてきました。
昨夜は爆睡で今朝の目覚めもスッキリでした。
「クルクル・トントン」「うんうん・いやいや」などのネーミングは頭にインプットしやすく、日常生活に取り入れやすくなりそうです。今朝も早速、フットケアしました。


コンディショニング

どんな内容か想像がつきませんでしたが、おかげでいつも冷たい足が、終わった後数時間は、ポカポカしてました。これを自宅でも続けられると尚良いのですが(笑)


KuuYoga / 空ヨガ

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岩手県奥州市水沢区大畑小路40-6 レイズビル1F
*駐車場については必ず下記PDFにてご確認ください

駐車場案内図 http://kuuyoga.co...

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