貸切・出張スリングヨガ®︎

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2018年05月31日 (木)

アクセス

岩手県奥州市水沢大畑小路40-6 レイズビル1F

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レビュー

4.7(70 件のレビュー)

心と体を解放するアフリカン

アフリカンダンスの独特な動きとリズムに四苦八苦していますが、upole先生の「ちょっとぐらい違ってもアフリカンは自由にやっていいんです。」という言葉に救われ、楽しんでやっています。テンポが速く全身をフルに使うので、いい運動になりますよ。


スリングヨガ®︎ 🌈

GWをはさんで2週間ぶりのスリングヨガ。こんなに間隔を空けたことはなかったなと一抹の不安を感じていたら予感は的中! 柔軟性は落ちてる・バランスは悪くなってる・足底や脇などの荷重がかかる部分の痛いこと痛いこと(泣) そんなわけで身体が鈍らないよう今後も定期的に通いますのでよろしくお願いします。


はじめてのタイ式ヨガルーシーダットン

初めてですが仕事に行く前に行ってみました。ゆったりとした雰囲気で楽しくやれましたし、少ない運動量で身体のバランスの悪い所が分かり整う感じがします。年齢問わず楽しめますね。


KuuYoga / 空ヨガ

KuuYoga / 空ヨガ

[KuuYoga / 空ヨガ]代表 菊地 未来
岩手県奥州市水沢大畑小路40-6 レイズビル1F

ウェブ http://kuuyoga.com/
ブログ http://ameblo.j...

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