お好きな時間を選んでご予約ください。

・動きやすい服装、シューズの方お持ちください。

・カウンセリング・ご契約の際、ハンコの方必要になりますのでご用意下さい。

『目指したい身体や生活スタイル』に合わせたご提案をさせていただきます。

お好きな時間を選んでご予約ください。

◆持ち物 

・動きやすい服装、シューズの方お持ちください。

・カウンセリング・ご契約の際、ハンコの方必要になりますのでご用意下さい。



◆時間

・お時間は60〜90分ほどです。

『目指したい身体や生活スタイル』に合わせたご提案をさせていただきます。

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【青森の短命県返上】経営者・医療従事者も通うパーソナルトレーニング

■LAGOON FITが選ばれる理由
・完全個室だから人目を気にすることなくトレーニングが出来る
クライアント様だけの完全個室な空間のため、人目を気にせずトレーニングが出来るのも当ジムのメリットです。『やり方やフォームが分からない』といった方に対しても、トレーナーがしっかりサポートするため、不安材料がありません。

・クライアント様のライフスタイルに合わせた食事指導
ダイエット・ボディメイクで結果を出すには食事内容がとても重要になります。毎日の食事内容をLINEでトレーナーに報告していただきます。そこで専門的アドバイスをすることで正しい食習慣をサポートいたします。

・実績のあるトレーナーによるマンツーマン指導
ダイエット目的なのか、筋肉を増やすことが目的なのかによって食事・トレーニング指導の内容が変わってきます。人それぞれカラダの作りが違いますのでクライアント様にあったメニューを作成する事により、全く運動経験がない方も安心してトレーニングを行えます。

・『新感覚』青森初導入！暗闇HIITサイクルで更なる脂肪燃焼
室内は暗くなっており、周りを気にせず運動できます。人の目が気にならないため、より自分と向き合うことに没頭できちゃいます。

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