【新型コロナウイルス対策アップデート 1/7/2021】
この度 LandSup®︎ SHIBUYA スタジオは、緊急事態宣言発令に伴い、以下の事を決定いたしました。何卒、ご理解ご協力の程宜しくお願い申し上げます。
▼スタジオの定員をさらに制限し、4名までとさせていただきます。
▼検温、消毒/手洗い、クラス中でのマスク着用の徹底。
▼検温時に37.5度以上の発熱が確認された場合、クラスへの参加をお断りさせて頂きます。
▼クラス中に換気の時間を設けることをご了承ください。
▼万が一インストラクターが濃厚接触者になってしまった場合、もしくは本人の体調が優れない場合は、急遽クラスをキャンセル/変更させていただく可能性がございます。
※その際はご登録のご連絡先にスタジオから必ずご連絡させていただきます。
また、キャンセルポリシーの詳細につきましては、【ブログ】欄をご覧ください。
ご質問、ご不明な点は直接ダイレクトメッセージにて承ります。
今後とも引き続きよろしくお願いいたします。
LandSup®︎ SHIBUYA運営本部
Instagram @landsup_official
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陸上でSUP(サップ)感覚を体感できるバランスコンディショニングスタジオです。
Find your balance. 体
新感覚の木製バランスボード「LandSup®︎ 」を使用したプログラムでは
不安定な状態のボードに乗ることで、バランスをとろうと体が本来の軸を整えます。
Find your balance. 心
無駄な力が抜け、無理な姿勢が整うと、気持ちがニュートラルに戻り、
コアやインナーマッスルにフォーカスできます。軽めの負荷で実感できる効果的なメソッド。
Find your balance. 感覚
スタジオには、LandSup®︎/ LandSup®︎ Crazy mini/TRX/ヨガホイール/バランスボールなど、
変化に富んだトレーニングアイテムが揃っています。
ご自宅ではなかなか叶わない、スタジオならではのヨガやピラティス、
ストレッチ、コアトレーニング、ワークアウトをお楽しみください。
ー「LandSup®︎ 」で期待できる効果ー
■短時間で体の変化を感じやすい
■運動能力を問わず、誰でも安全に行える
■姿勢が整う
■バランス感覚が養える
■気分も安定する
ー「LandSup®︎ 」プログラム体験者の声ー
■足指でしっかり踏みしめるようになった
■セルフで行う整体のよう
■下半身の安定力が増した
■今の自分の状態が揺れ具合で測れてしまう
■グラグラ安定しなさすぎて笑えてしまった
■長時間のPC作業後の頭がなんだかスッキリ
■木のボードの上に裸足で乗るのが気持ちよかった
【LandSup®︎ SHIBUYA】
※完全予約制
※定員最大4名(現在定員数制限中)
※レッスン開始15分前からスタジオ開場
※スタジオ貸切も可能(お友達やご家族でのセミプライベートやパーソナルレッスンとして)
Instagram @landsup_official
月〜金 09:00 - 20:00
日 09:00 - 20:00
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クービックユーザー
初めてのサップヨガでしたが、ともみさんの心良い声と分かりやすい説明で気持ちの良い1時間を過ごすごとができました。
ありがとうございました!
クービックユーザー
魔法使いのようなともみさんがmakeする1時間のマインドトラベル。
まるでハワイ等で火山を見ているかのような、濃密な時間でした。
また行くかって?言うまでもなく♡
クービックユーザー
空間もオシャレでとっても心地よく、初めててでしたがあっという間で楽しく気持ちよく過ごせました!ありがとうございました!